Решила перейти на безлактозное молоко. Что-то от обычного все чаще испытываю дискомфорт. Молоко добавляю только в кофе обычно. Как-то давно еще слышала, что у большинства людей с возрастом развивается непереносимость лактозы, и это абсолютно нормально.
⚡️Интересный факт: фермент лактаза, который помогает нам переваривать молочный сахар (лактозу), с возрастом вырабатывается всё меньше. Это заложено эволюционно, ведь взрослые в природе редко пьют молоко. Ну и все-таки коровье молоко предназначено для телят, а не для людей.
У некоторых это проявляется незаметно (легкий дискомфорт), у других сильнее.
Попробуйте заменить молоко на безлактозное или растительное, если чувствуете тяжесть — разница может быть заметной. Растительное мне не зашло, особенно овсянное. Кокосовое иногда норм.
Решила перейти на безлактозное молоко. Что-то от обычного все чаще испытываю дискомфорт. Молоко добавляю только в кофе обычно. Как-то давно еще слышала, что у большинства людей с возрастом развивается непереносимость лактозы, и это абсолютно нормально.
⚡️Интересный факт: фермент лактаза, который помогает нам переваривать молочный сахар (лактозу), с возрастом вырабатывается всё меньше. Это заложено эволюционно, ведь взрослые в природе редко пьют молоко. Ну и все-таки коровье молоко предназначено для телят, а не для людей.
У некоторых это проявляется незаметно (легкий дискомфорт), у других сильнее.
Попробуйте заменить молоко на безлактозное или растительное, если чувствуете тяжесть — разница может быть заметной. Растительное мне не зашло, особенно овсянное. Кокосовое иногда норм.
BY Мам, опять инсайт?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from fr
