group-telegram.com/Mom_Unity/1344
Last Update:
Дисклеймер: пост носит ознакомительный характер, ни к чему вас не призывает и не претендует на истину последней инстанции. Здесь исключительно мой опыт, который, возможно, кого-то вдохновит и будет полезен.
Примерно месяц назад, когда моему сыну было 1,10, я завершила ГВ. Я изначально не планировала рано сворачивать ГВ, продолжать кормить после года было моим осознанным решением.
На весь процесс завершения у меня ушло почти 6 месяцев! Можно было действовать быстрее, но для меня важно было сохранить ГВ в полтора года, так как у нас был запланирован отпуск с перелётом. Я решила для себя, что так будет проще.
В возрасте примерно 1,2 года мой сын начал хаотично прикладываться к груди по поводу и без. На дневной и ночной сон он засыпал исключительно с грудью. (кроме сна в машине, разве что).
Потерпев месяц, я поняла, что нужно что-то с этим делать. Это и стало отправной точкой.
Этап
Цель - убрать все прикладывания, кроме тех, которые использовались для засыпания и продления сна.
Здесь мне на руку сыграло лето. Я старалась максимальное количество времени проводить на улице. Домой возвращались только есть и спать. Во время бодрствования дома я находилась в максимально закрытой одежде.
На достижение цели ушёл примерно месяц.
Этап
Цель - сделать возможным засыпание на дневной сон без ГВ.
Первое, что я сделала - перенесла кормление из спальни на диван в гостиной. Каждый день я старалась хоть чуточку отодвинуть момент засыпания от кормления. То есть, я забирала грудь до того, как сын окончательно уснул. Сначала это было буквально несколько секунд, и ребенок отрубался, не дойдя до кровати.
Спустя недели две это выглядело так: я кормила, забирала грудь, говорила, что теперь мы идём спать, маши игрушкам/папе/книжкам, несла его на руках в спальню, ложилась с ним на кровать, и он засыпал.
Но продление сна на этом этапе оставалось грудью.
Этап
Цель - убрать продление дневного сна грудью. Этот этап мне показался самым сложным.
Стабильно спустя 40 минут сна сын подскакивал с кровати и нытьём требовал дать ему грудь.
Здесь мне не помогало ни возвращение в спальню перед предполагаемым пробуждением, ни подбуживание. НИЧЕГО. Так что каждый раз я брала его на руки и носила по комнате под монотонное шшшш...
Первые дни это сопровождалось пронзительным ором. Спустя несколько дней сын принял правила игры, и стал засыпать практически сразу после того, как я брала его на руки.
В итоге, к полутора годам у нас остались кормления на ночной сон и ночные по требованию.
Было интересно? Ставь