group-telegram.com/Mom_Unity/1368
Last Update:
Первая часть здесь.
Итак, мы остановились на том, что в 1,5 года прикладывания остались на ночной сон и ночью.
Этап
Цель - убрать ночные кормления.
На этом этапе советую запастись стойкостью и терпением...
На начальном этапе количество прикладываний варьировалось от 2 до 5 за ночь. Я решила сначала не убирать все, а ограничить двумя, причём не раньше 4 утра. (подъём обычно в 9).
Все остальные разы, когда ребенок просыпался раньше или чаще обозначенного времени, я предлагала воду, творожок или ношение на ручках.
Не стоит думать, что мой сын воспринял это с радостью. Как минимум 3-4 ночи он орал по 30-40 минут, требуя грудь.
Спустя пару недель он сам стал просыпаться только ближе к утру, и не чаще 1-2 раз. Я закрепила этот результат ещё парой недель, и по такому же принципу убрала последние ночные кормления.
Я знаю, что педиатры и консультанты по сну не рекомендуют заменять ночные кормления едой и даже водой. В нашем случае, я первое время один раз за ночь предлагала творожок, так как понимала, что ребенок реально голоден. Примерно через неделю после завершения ночных кормлений он сам перестал просыпаться ночью, чтобы поесть.
Этап
Цель - убрать последнее кормление на ночной сон.
Это было легко, так как я вводила ассоциацию - книги. К тому же, кормление от момента засыпания было отодвинуто как минимум на 40 минут. Сначала ГВ, потом чтение.
Примерно за неделю до предполагаемой даты завершения я стала объяснять, что молока скоро не будет, ты уже взрослый, ты ешь взрослую еду...ну и далее, на что хватит фантазии.
В обозначенную дату я убрала последнее кормление. Первый день было недоумение и пара уроненных слезинок, и на этом всё.
Вот так вот, за пол года я завершила ГВ, как мне кажется, максимально мягко.
Делитесь своим опытом завершения ГВ. Что было самым сложным?