1️⃣ Нам понадобятся любимые свежие овощи. Я выбираю пекинскую капусту и морковь (сырую!). Можно взять огурцы, помидоры, перцы. Комбинировать или выбирать один овощ.
2️⃣ Шинкуем выбранные овощи любимым способом.
3️⃣ Добавляем салатную смесь из семечек (например, такую) и немного льняного масла.
Получаем идеальный гарнир к любому мясу или просто самостоятельное блюдо на ужин 🍲👍
✨Льняное масло очень полезно. Это прекрасный источник омега-3. ❗️Но, если ошибиться с хранением, можно в нем разочароваться. На что стоит обратить внимание! ▶️ Такое масло хранится в темной стеклянной таре. ▶️ После вскрытия необходимо хранить в холодильнике не более месяца. ▶️ Чем свежее отжим, тем вкуснее.
При несоблюдении этих правил масло начинает приобретать прогорклый вкус. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🉑☢️☣️📴📳
1️⃣ Нам понадобятся любимые свежие овощи. Я выбираю пекинскую капусту и морковь (сырую!). Можно взять огурцы, помидоры, перцы. Комбинировать или выбирать один овощ.
2️⃣ Шинкуем выбранные овощи любимым способом.
3️⃣ Добавляем салатную смесь из семечек (например, такую) и немного льняного масла.
Получаем идеальный гарнир к любому мясу или просто самостоятельное блюдо на ужин 🍲👍
✨Льняное масло очень полезно. Это прекрасный источник омега-3. ❗️Но, если ошибиться с хранением, можно в нем разочароваться. На что стоит обратить внимание! ▶️ Такое масло хранится в темной стеклянной таре. ▶️ После вскрытия необходимо хранить в холодильнике не более месяца. ▶️ Чем свежее отжим, тем вкуснее.
При несоблюдении этих правил масло начинает приобретать прогорклый вкус. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🉑☢️☣️📴📳
BY Мать, играть, спать
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from fr
