Telegram Group & Telegram Channel
Сон, память и ароматы 🍵

Можно ли улучшить память во сне при помощи ароматов?

Можно, но только это нужно делать в правильное время - в глубокую фазу сна, поднося аромат целенаправленно к носу.

🔹Удалось доказать, что такой метод улучшает результат на 10%.

Запах активизируют в спящем мозгу воспоминание об учебном задании (вовремя учебного процесса был тот же запах).

Так почему это работает?

Кора головного мозга человека в ходе эволюции развилась из обонятельного мозга.
Мы в основном думаем той частью мозга, которая раньше отвечала за обработку запахов, поэтому информация о запахе не проходит фильтры и предварительную обработку другими областями мозга.

Есть и своя особенность. При постоянном присутствии запаха в помещении наше обоняние быстро адаптируется и перестает воспринимать его.

Если вы всё таки хотите поэкспериментировать , то не забываем ⬇️⬇️ ⬇️

❗️До трех лет ароматерапия детям не нужна, так как обонятельный анализатор утомляется куда быстрее, чем у взрослого.
Некоторые ароматы могут вызвать перевозбуждение, перегрузку нервной системы.
В интернете есть противоречивый перечень, какие масла и до какого возраста детям нельзя. Я не нашла научной информации, какой из вариантов достоверный, поэтому не буду его здесь приводить. Но в одном мнения сходятся, самые безопасные ароматы, с которых можно начать, - лаванда, ромашка и мандарин.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Mom_Unity/509
Create:
Last Update:

Сон, память и ароматы 🍵

Можно ли улучшить память во сне при помощи ароматов?

Можно, но только это нужно делать в правильное время - в глубокую фазу сна, поднося аромат целенаправленно к носу.

🔹Удалось доказать, что такой метод улучшает результат на 10%.

Запах активизируют в спящем мозгу воспоминание об учебном задании (вовремя учебного процесса был тот же запах).

Так почему это работает?

Кора головного мозга человека в ходе эволюции развилась из обонятельного мозга.
Мы в основном думаем той частью мозга, которая раньше отвечала за обработку запахов, поэтому информация о запахе не проходит фильтры и предварительную обработку другими областями мозга.

Есть и своя особенность. При постоянном присутствии запаха в помещении наше обоняние быстро адаптируется и перестает воспринимать его.

Если вы всё таки хотите поэкспериментировать , то не забываем ⬇️⬇️ ⬇️

❗️До трех лет ароматерапия детям не нужна, так как обонятельный анализатор утомляется куда быстрее, чем у взрослого.
Некоторые ароматы могут вызвать перевозбуждение, перегрузку нервной системы.
В интернете есть противоречивый перечень, какие масла и до какого возраста детям нельзя. Я не нашла научной информации, какой из вариантов достоверный, поэтому не буду его здесь приводить. Но в одном мнения сходятся, самые безопасные ароматы, с которых можно начать, - лаванда, ромашка и мандарин.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

BY Мать, играть, спать




Share with your friend now:
group-telegram.com/Mom_Unity/509

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from fr


Telegram Мать, играть, спать
FROM American