НЕО: выйди за границы своего Я | Telegram Webview: NEO_point/154 -

Telegram Group & Telegram Channel

НЕО: выйди за границы своего Я

Ежедневно наше внимание испытывает на себе огромное количество раздражителей, но давайте попробуем дать ему отдохнуть (или наоборот:))

В скромной попытке "усилить" внимание я бы хотел, чтобы вы рассматривали одну картину в течение 10 минут без перерыва.

Это упражнение основано на задании, которое Дженнифер Робертс, профессор истории искусств в Гарварде, дает своим студентам. Она просит их пойти в музей, выбрать одно произведение искусства и смотреть только на него в течение полных трех часов.

Я не прошу о часах. Но сможете ли вы потратить 10 минут?

Готовы попробовать?

Найдите место, где вам будет удобно сидеть. Подумайте о том, чтобы отключить уведомления на своем телефоне или других устройствах. Единственное, что можете сделать — поставьте таймер на 10 минут. Откройте изображение, которое у вас в заглавии поста в полноэкранном режиме (или предварительно скачайте его).

💡Расскажите в комментариях о ваших результатах и о том, что удалось почувствовать, заметить и отрефлексировать.

Еще больше о восприятии реальности и мышлении на курсе НЕО, запись здесь⤵️

https://neoproject.su/

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/fr/NEO_point.com/154

161 viewsSep 4, 2024 at 15:37

group-telegram.com/NEO_point/154

Create: 2024-09-04
Last Update: 2025-01-08 06:35:14

Ежедневно наше внимание испытывает на себе огромное количество раздражителей, но давайте попробуем дать ему отдохнуть (или наоборот:))

В скромной попытке "усилить" внимание я бы хотел, чтобы вы рассматривали одну картину в течение 10 минут без перерыва.

Это упражнение основано на задании, которое Дженнифер Робертс, профессор истории искусств в Гарварде, дает своим студентам. Она просит их пойти в музей, выбрать одно произведение искусства и смотреть только на него в течение полных трех часов.

Я не прошу о часах. Но сможете ли вы потратить 10 минут?

Готовы попробовать?

Найдите место, где вам будет удобно сидеть. Подумайте о том, чтобы отключить уведомления на своем телефоне или других устройствах. Единственное, что можете сделать — поставьте таймер на 10 минут. Откройте изображение, которое у вас в заглавии поста в полноэкранном режиме (или предварительно скачайте его).

💡Расскажите в комментариях о ваших результатах и о том, что удалось почувствовать, заметить и отрефлексировать.

Еще больше о восприятии реальности и мышлении на курсе НЕО, запись здесь⤵️

https://neoproject.su/

BY НЕО: выйди за границы своего Я

Share with your friend now:
group-telegram.com/NEO_point/154

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-08|

Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from fr

Telegram НЕО: выйди за границы своего Я
FROM American