Notice: file_put_contents(): Write of 2176 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10368 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 𝐍𝐚𝐫𝐜𝐡𝐙𝐢𝐬 | Telegram Webview: NarchZis/330 -
☕️ چای و قهوه از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان هستند که مردم به‌طور گسترده از آن‌ها استفاده می‌کنند. دانشمندان اعلام کردند که مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، در حالی که مصرف چای احتمال این عارضه را کاهش می‌دهد.
✔️ کافئین موجود در قهوه و چای می‌تواند منجر به افزایش فشار خون شود. همچنین، به دلیل وجود ترکیبات فعال، در مقاومت به انسولین و ایجاد التهاب نقش دارند. مصرف زیاد قهوه و چای می‌تواند بر جذب مواد معدنی مانند آهن تأثیر منفی بگذارد.
⚡️ تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف زیاد قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود. اما چای، به‌ویژه چای سبز، به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های مفید، به بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب بدن کمک می‌کند.
☘ توصیه می‌شود که افراد از مصرف زیاد قهوه، نوشیدنی‌های گازدار و آب‌میوه پرهیز کرده و به جای آن‌ها نوشیدنی‌های سالم‌تری مصرف کنند.
☕️ چای و قهوه از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان هستند که مردم به‌طور گسترده از آن‌ها استفاده می‌کنند. دانشمندان اعلام کردند که مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، در حالی که مصرف چای احتمال این عارضه را کاهش می‌دهد.
✔️ کافئین موجود در قهوه و چای می‌تواند منجر به افزایش فشار خون شود. همچنین، به دلیل وجود ترکیبات فعال، در مقاومت به انسولین و ایجاد التهاب نقش دارند. مصرف زیاد قهوه و چای می‌تواند بر جذب مواد معدنی مانند آهن تأثیر منفی بگذارد.
⚡️ تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف زیاد قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود. اما چای، به‌ویژه چای سبز، به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های مفید، به بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب بدن کمک می‌کند.
☘ توصیه می‌شود که افراد از مصرف زیاد قهوه، نوشیدنی‌های گازدار و آب‌میوه پرهیز کرده و به جای آن‌ها نوشیدنی‌های سالم‌تری مصرف کنند.
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." I want a secure messaging app, should I use Telegram? That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from fr
