Telegram Group & Telegram Channel
📎Сегодня поделюсь рецептом рисовой запеканки с курицей, кабачком и сыром:

Ингредиенты:

80 гр. куриного филе
1/3 часть среднего кабачка
Яйцо
2 ст.ложки рисовой заварной каши
20 гр. твердого сыра (необязательно )

Способ приготовления:

1️⃣Натираем кусочек куриного филе на терке (замороженный);

2️⃣Натираем кабачок - отжимаю почти полностью

3️⃣Смешиваем курицу и кабачок, затем добавляем яйцо и взбиваем

4️⃣В получившуюся смесь кладем 2 столовые ложки детской рисовой каши, ждем 5-6 минут когда каша набухнет

5️⃣Готовую массу переливаем в силиконовую форму для запекания и сверху посыпаю сыром.

6️⃣Отправляем в разогретую духовку на 15 минут при 180° градусах


‼️ Яйцо - аллерген
‼️ Сыр - аллерген БКМ

#детскиерецепты #прикорм #самоприкорм #белочкатарелочка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Putevoditeldliamam/894
Create:
Last Update:

📎Сегодня поделюсь рецептом рисовой запеканки с курицей, кабачком и сыром:

Ингредиенты:

80 гр. куриного филе
1/3 часть среднего кабачка
Яйцо
2 ст.ложки рисовой заварной каши
20 гр. твердого сыра (необязательно )

Способ приготовления:

1️⃣Натираем кусочек куриного филе на терке (замороженный);

2️⃣Натираем кабачок - отжимаю почти полностью

3️⃣Смешиваем курицу и кабачок, затем добавляем яйцо и взбиваем

4️⃣В получившуюся смесь кладем 2 столовые ложки детской рисовой каши, ждем 5-6 минут когда каша набухнет

5️⃣Готовую массу переливаем в силиконовую форму для запекания и сверху посыпаю сыром.

6️⃣Отправляем в разогретую духовку на 15 минут при 180° градусах


‼️ Яйцо - аллерген
‼️ Сыр - аллерген БКМ

#детскиерецепты #прикорм #самоприкорм #белочкатарелочка

BY Путеводитель для мам




Share with your friend now:
group-telegram.com/Putevoditeldliamam/894

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

I want a secure messaging app, should I use Telegram? "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from fr


Telegram Путеводитель для мам
FROM American