Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Rezepteausnaturundselbstgemacht/-5488" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Arnika Massageöl</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/67" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Bärlauchöl</a><br/>hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen,<br/>Prellungen und für gereizte Haut<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/806" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Bartöl</a><br/>zur Bart- und Hautpflege<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/256" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Basilikumöl</a><br/>bei gereizter Haut, Juckreiz<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/2413" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Basilikum Öl</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/3624" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><b>Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen</b></a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/5762" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Beinwellöl</a><br/>bei Prellungen, Quetschungen,<br/>Wunden mit geschlossener Wundfläche, Hautirritationen,<br/>und Insektenstichen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/152" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Birkenblätter-Haaröl</a><br/>nach dem waschen ins Haar einmassieren<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/611" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Bucheckernöl</a><br/>straffend in der Hautpflege, bei Zahnschmerzen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/72" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><b>Cellulite Öl</b></a><br/>durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/71?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Echtes Labkrautöl</a><br/>abheilend, aufbauend, erneuernd als Hautöl zu verwenden<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/2548" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Erkältungsöl mit Ysop</a><br/>bei Erkältungen, Bronchitis, Husten und Infekten auf die Brust<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/3634" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Fenchelöl</a><br/>bei Blähungen von Kindern<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/1653" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Fichtenspitzen Öl</a><br/>bei Erkältungskrankheiten, rheumatischen Beschwerden und Nervenschmerzen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/329" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Frauenmantel-Öl (Kaltauszug)</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/328" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Frauenmantel-Öl (Warmauszug)</a><br/>Entzündungen, Gefäßbeschwerden,&nbsp;Hautprobleme, Herzbeschwerden,&nbsp;Regelschmerzen,&nbsp;<br/>Verdauungsprobleme,&nbsp;Wechseljahrsbeschwerden, Wunden und Verletzungen<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/3825" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Gänseblümchen Öl</a><br/>bei Hautentzündungen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/4021" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Ghee - das Gold des Ayurveda</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/4014" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Ghee selber machen</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/2890" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Hagebuttenöl</a><br/>Pflege von Haut und Haar<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/1031" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Hanföl</a><br/>zur Haar- und Hautpflege, Muskelentspannung, Wechseljahre<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/4471" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Johanniskrautöl - Rotöl</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/69" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Jungbrunnenöl aus Petersilie</a><br/>durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/64" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><b>Kaltauszug selber machen</b></a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/8927" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Kastanienöl</a><br/>hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/3847" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09FA4B0.png')"><b>🤰</b></i>Kerstin ‌s Loslassöl</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/68" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><b>Kräuteröl</b></a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/63?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><b>Kräuteröle herstellen</b></a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/714" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Kümmelöl für Säuglinge</a><br/>bei Blähungen und Dreimonatskoliken<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/302" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Lavendel Öl</a><br/>wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/6210" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Liebstöckel-Öl</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/2171" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Lindenblütenöl</a><br/>hilft bei Verbrennungen, Sonnenbrand,<br/>etzündete Hauptstellen vor allem im Intimbereich, bei Hämorrohiden<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/3463" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Liste der Rauchpunkte</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/4573" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Lorbeeröl</a><br/>bei rheumatischen Beschwerden, als Antipsoriatikum, bei Geschwülsten, sowie bei Koliken<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/1115" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Malven Öl</a><br/>macht rissige Haut zart und gilt als Geheimtipp gegen Altersflecken<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/448" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Mariendistel Öl</a><br/>zur Entgiftung und Leberstärkung<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/6272" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Massageöl</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/6173" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Mediterranes Kräuteröl</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/1671" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Milchschorf Öl</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/2215" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Mohnblütenöl</a><br/>dämpft Entzündungen und Schwellungen und hilft bei der Heilung<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/5346" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Nachtkerzenöl</a><br/>Akne, Gegen Falten, Hauterkrankungen, Juckreiz,<br/>Menstruationsproblemen, Wechseljahresbeschwerden<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/4276" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Nelkenöl selbst gemacht</a><br/>Erkätung, Mückenschütz, Mund- und Rachenraum, Zahnschmerzen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/3464" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Notfall Öle</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/6174" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Nussiges Wildkräuter Öl</a><br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/797" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><b>Öle und Fette</b></a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/6273" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Ölzieh-Kur</a><br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/6125" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Pfefferminzöl</a><br/>hilft bei Kopfschmerzen, leichten Verbrennungen, geschwollenen Beinen und Insektenstichen<br/><br/><a href="https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht/71?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Pfefferminzöl</a><br/>bei Muskelkater, Kopfschmerzen<br/><br/><a href="https://t.me/AlleswasduzumLebenbrauchst/5671-): Failed to open stream: Invalid argument in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
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Rezepte aus Natur und selbst gemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

🫒 Öle 🌿


Arnika Massageöl

Bärlauchöl
hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen,
Prellungen und für gereizte Haut

Bartöl
zur Bart- und Hautpflege

Basilikumöl
bei gereizter Haut, Juckreiz

Basilikum Öl

Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen

Beinwellöl
bei Prellungen, Quetschungen,
Wunden mit geschlossener Wundfläche, Hautirritationen,
und Insektenstichen

Birkenblätter-Haaröl
nach dem waschen ins Haar einmassieren

Bucheckernöl
straffend in der Hautpflege, bei Zahnschmerzen

Cellulite Öl
durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.

Echtes Labkrautöl
abheilend, aufbauend, erneuernd als Hautöl zu verwenden

Erkältungsöl mit Ysop
bei Erkältungen, Bronchitis, Husten und Infekten auf die Brust

Fenchelöl
bei Blähungen von Kindern

Fichtenspitzen Öl
bei Erkältungskrankheiten, rheumatischen Beschwerden und Nervenschmerzen

Frauenmantel-Öl (Kaltauszug)

Frauenmantel-Öl (Warmauszug)
Entzündungen, Gefäßbeschwerden, Hautprobleme, Herzbeschwerden, Regelschmerzen, 
Verdauungsprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Wunden und Verletzungen

Gänseblümchen Öl
bei Hautentzündungen

Ghee - das Gold des Ayurveda

Ghee selber machen

Hagebuttenöl
Pflege von Haut und Haar

Hanföl
zur Haar- und Hautpflege, Muskelentspannung, Wechseljahre

Johanniskrautöl - Rotöl

Jungbrunnenöl aus Petersilie
durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen

Kaltauszug selber machen

Kastanienöl
hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung

🤰Kerstin ‌s Loslassöl   

Kräuteröl

Kräuteröle herstellen

Kümmelöl für Säuglinge
bei Blähungen und Dreimonatskoliken

Lavendel Öl
wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration

Liebstöckel-Öl

Lindenblütenöl
hilft bei Verbrennungen, Sonnenbrand,
etzündete Hauptstellen vor allem im Intimbereich, bei Hämorrohiden

Liste der Rauchpunkte

Lorbeeröl
bei rheumatischen Beschwerden, als Antipsoriatikum, bei Geschwülsten, sowie bei Koliken

Malven Öl
macht rissige Haut zart und gilt als Geheimtipp gegen Altersflecken

Mariendistel Öl
zur Entgiftung und Leberstärkung

Massageöl

Mediterranes Kräuteröl

Milchschorf Öl

Mohnblütenöl
dämpft Entzündungen und Schwellungen und hilft bei der Heilung

Nachtkerzenöl
Akne, Gegen Falten, Hauterkrankungen, Juckreiz,
Menstruationsproblemen, Wechseljahresbeschwerden

Nelkenöl selbst gemacht
Erkätung, Mückenschütz, Mund- und Rachenraum, Zahnschmerzen

Notfall Öle

Nussiges Wildkräuter Öl

Öle und Fette

Ölzieh-Kur

Pfefferminzöl
hilft bei Kopfschmerzen, leichten Verbrennungen, geschwollenen Beinen und Insektenstichen

Pfefferminzöl
bei Muskelkater, Kopfschmerzen

Pfefferminzöl selber machen

Ringelblumenöl selber machen
bei schlecht heilende Wunden,
Schleimhautentzündungen,
Sonnenbrand, Krampfadern, Ekzeme,
Hämorrhoiden, Muskel- und Gelenkbeschwerden

Rosmarinöl
wirkt gegen kalte Füße, Rheuma, Krampfadern, müde Beine nach einer Wanderung und bei Muskel und Gelenksschmerzen

Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und
gereizter Haut

Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und
gereizter Haut

Salbei Öl
bei Halsschmerzen, Zahnfleischentzündungen, Zahnschmerzen und auch gegen Mundgeruch

SchafgarbenÖl

Schöllkraut-Öl
pur zur Körperpflege verwenden, bei einer Schuppenflechte oder Neurodermitis

Sonnenblumenöl Wissen

Traubenkernöl als natürliche Hautpflege
zur Hautpflege nach der Rasur, Behandlung von Neurodermitis oder Ekzemen

Trägeröle

Trägeröle 2

Trägeröle 3

Traubenkernöl für die Haare
zur Haarpflege

Vogelmiereöl
für die Elastizität und Festigkeit der Haut, Linderung von Falten, beruhigend

Warmauszug selber machen

Welches Öl eignet sich zum Braten? 

Würziges Wald Öl

🫒 Öle 🌿 Nachtrag 🌼


Ihr Lieben, Ihr könnt alle Eure selbstgemachten Öle auch in der Küche für Salate und zum Würzen anwenden.

Alle Öle wirken innerlich und äußerlich.


➡️ Zurück zum Start ⬅️


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#Gewürze
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Arnika Massageöl

Bärlauchöl
hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen,
Prellungen und für gereizte Haut

Bartöl
zur Bart- und Hautpflege

Basilikumöl
bei gereizter Haut, Juckreiz

Basilikum Öl

Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen

Beinwellöl
bei Prellungen, Quetschungen,
Wunden mit geschlossener Wundfläche, Hautirritationen,
und Insektenstichen

Birkenblätter-Haaröl
nach dem waschen ins Haar einmassieren

Bucheckernöl
straffend in der Hautpflege, bei Zahnschmerzen

Cellulite Öl
durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.

Echtes Labkrautöl
abheilend, aufbauend, erneuernd als Hautöl zu verwenden

Erkältungsöl mit Ysop
bei Erkältungen, Bronchitis, Husten und Infekten auf die Brust

Fenchelöl
bei Blähungen von Kindern

Fichtenspitzen Öl
bei Erkältungskrankheiten, rheumatischen Beschwerden und Nervenschmerzen

Frauenmantel-Öl (Kaltauszug)

Frauenmantel-Öl (Warmauszug)
Entzündungen, Gefäßbeschwerden, Hautprobleme, Herzbeschwerden, Regelschmerzen, 
Verdauungsprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Wunden und Verletzungen

Gänseblümchen Öl
bei Hautentzündungen

Ghee - das Gold des Ayurveda

Ghee selber machen

Hagebuttenöl
Pflege von Haut und Haar

Hanföl
zur Haar- und Hautpflege, Muskelentspannung, Wechseljahre

Johanniskrautöl - Rotöl

Jungbrunnenöl aus Petersilie
durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen

Kaltauszug selber machen

Kastanienöl
hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung

🤰Kerstin ‌s Loslassöl   

Kräuteröl

Kräuteröle herstellen

Kümmelöl für Säuglinge
bei Blähungen und Dreimonatskoliken

Lavendel Öl
wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration

Liebstöckel-Öl

Lindenblütenöl
hilft bei Verbrennungen, Sonnenbrand,
etzündete Hauptstellen vor allem im Intimbereich, bei Hämorrohiden

Liste der Rauchpunkte

Lorbeeröl
bei rheumatischen Beschwerden, als Antipsoriatikum, bei Geschwülsten, sowie bei Koliken

Malven Öl
macht rissige Haut zart und gilt als Geheimtipp gegen Altersflecken

Mariendistel Öl
zur Entgiftung und Leberstärkung

Massageöl

Mediterranes Kräuteröl

Milchschorf Öl

Mohnblütenöl
dämpft Entzündungen und Schwellungen und hilft bei der Heilung

Nachtkerzenöl
Akne, Gegen Falten, Hauterkrankungen, Juckreiz,
Menstruationsproblemen, Wechseljahresbeschwerden

Nelkenöl selbst gemacht
Erkätung, Mückenschütz, Mund- und Rachenraum, Zahnschmerzen

Notfall Öle

Nussiges Wildkräuter Öl

Öle und Fette

Ölzieh-Kur

Pfefferminzöl
hilft bei Kopfschmerzen, leichten Verbrennungen, geschwollenen Beinen und Insektenstichen

Pfefferminzöl
bei Muskelkater, Kopfschmerzen

Pfefferminzöl selber machen

Ringelblumenöl selber machen
bei schlecht heilende Wunden,
Schleimhautentzündungen,
Sonnenbrand, Krampfadern, Ekzeme,
Hämorrhoiden, Muskel- und Gelenkbeschwerden

Rosmarinöl
wirkt gegen kalte Füße, Rheuma, Krampfadern, müde Beine nach einer Wanderung und bei Muskel und Gelenksschmerzen

Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und
gereizter Haut

Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und
gereizter Haut

Salbei Öl
bei Halsschmerzen, Zahnfleischentzündungen, Zahnschmerzen und auch gegen Mundgeruch

SchafgarbenÖl

Schöllkraut-Öl
pur zur Körperpflege verwenden, bei einer Schuppenflechte oder Neurodermitis

Sonnenblumenöl Wissen

Traubenkernöl als natürliche Hautpflege
zur Hautpflege nach der Rasur, Behandlung von Neurodermitis oder Ekzemen

Trägeröle

Trägeröle 2

Trägeröle 3

Traubenkernöl für die Haare
zur Haarpflege

Vogelmiereöl
für die Elastizität und Festigkeit der Haut, Linderung von Falten, beruhigend

Warmauszug selber machen

Welches Öl eignet sich zum Braten? 

Würziges Wald Öl

🫒 Öle 🌿 Nachtrag 🌼


Ihr Lieben, Ihr könnt alle Eure selbstgemachten Öle auch in der Küche für Salate und zum Würzen anwenden.

Alle Öle wirken innerlich und äußerlich.


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Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
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