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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

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REZEPT
👩‍🍳🍜👨‍🍳🥦👩‍🍳

Pasta mit Brokkoli Pesto und Kichererbsen
von Doris

500 g Brokkoli 🥦
30 g Rucola 🌿
1 Handvoll frische Kräuter 🌿
60 g Mandeln oder Cashews
2 EL Olivenöl
2 EL Hefeflocken oder Parmesan
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
400 g Pasta
260 g Kichererbsen
1 Limette
2 EL Hanfsamen

Brokkoli in Röschen schneiden, Strunk schälen und in Stücke schneiden. In einer Pfanne mit Wasser bedeckt für etwa 8-10 Minuten weich köcheln, übriges Wasser abgiessen.

Brokkoli, Rucola, Kräuter, Mandeln, Olivenöl, Hefeflocken, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und zerkleinern.

Pasta al dente kochen, dabei etwas Kochwasser aufbewahren.

Gekochte Pasta, Kichererbsen und das Brokkoli Pesto vermischen. Je nach Konsistenz nach Bedarf noch etwas Kochwasser unterrühren.

Auf Tellern anrichten, mit Limettensaft beträufeln und Hanfsamen garnieren.

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Hauptspeise
#Nudeln
#Brokkoli

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4.2K viewsedited Jun 17, 2024 at 10:07

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Create: 2024-06-17
Last Update: 2025-02-25 22:06:00

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👩‍🍳🍜👨‍🍳🥦👩‍🍳

Pasta mit Brokkoli Pesto und Kichererbsen
von Doris

500 g Brokkoli 🥦
30 g Rucola 🌿
1 Handvoll frische Kräuter 🌿
60 g Mandeln oder Cashews
2 EL Olivenöl
2 EL Hefeflocken oder Parmesan
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
400 g Pasta
260 g Kichererbsen
1 Limette
2 EL Hanfsamen

Brokkoli in Röschen schneiden, Strunk schälen und in Stücke schneiden. In einer Pfanne mit Wasser bedeckt für etwa 8-10 Minuten weich köcheln, übriges Wasser abgiessen.

Brokkoli, Rucola, Kräuter, Mandeln, Olivenöl, Hefeflocken, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und zerkleinern.

Pasta al dente kochen, dabei etwas Kochwasser aufbewahren.

Gekochte Pasta, Kichererbsen und das Brokkoli Pesto vermischen. Je nach Konsistenz nach Bedarf noch etwas Kochwasser unterrühren.

Auf Tellern anrichten, mit Limettensaft beträufeln und Hanfsamen garnieren.

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
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#Nudeln
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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
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