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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

🫐🫐 REZEPT 🫐🫐

🫐🌿 Blaubeeren Eiweiß Schale 🌿🫐

Es ist Blaubeerzeit 🫐🌿 und überall im Wald findet man gesunde Waldheidelbeeren. 🫐🌿

In einen Hochleistungsmixer gebe ich ca. 300 ml Pflanzenmilch, gerne auch selbst gemacht.
2-3 Hände voll frische Blaubeeren 🫐🫐🫐
1 ML Eiweißpulver in Rohkostqualität (von Vivo Life), zum Beispiel Geschmacksrichtung Vanille Erdbeer

Alle Zutaten schön cremig mixen und in eine Schale füllen und dann mit frischen Blaubeeren, Apfelscheiben, Hanfsamen und rückgetrockneten Buchweizensprossen garnieren.

Natürlich können alle Zutaten beliebig ausgetauscht werden. Statt Blaubeeren können auch Brombeeren oder Johannisbeeren verwendet werden.

Guten Appetit 😋

von @AutarkGesund
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Beilage
#Vorspeise
#Nachspeise
#Rohkost
#Heidelbeere

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3.6K viewsJul 3, 2024 at 15:04

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Create: 2024-07-03
Last Update: 2025-02-25 22:41:59

🫐🫐 REZEPT 🫐🫐

🫐🌿 Blaubeeren Eiweiß Schale 🌿🫐

Es ist Blaubeerzeit 🫐🌿 und überall im Wald findet man gesunde Waldheidelbeeren. 🫐🌿

In einen Hochleistungsmixer gebe ich ca. 300 ml Pflanzenmilch, gerne auch selbst gemacht.
2-3 Hände voll frische Blaubeeren 🫐🫐🫐
1 ML Eiweißpulver in Rohkostqualität (von Vivo Life), zum Beispiel Geschmacksrichtung Vanille Erdbeer

Alle Zutaten schön cremig mixen und in eine Schale füllen und dann mit frischen Blaubeeren, Apfelscheiben, Hanfsamen und rückgetrockneten Buchweizensprossen garnieren.

Natürlich können alle Zutaten beliebig ausgetauscht werden. Statt Blaubeeren können auch Brombeeren oder Johannisbeeren verwendet werden.

Guten Appetit 😋

von @AutarkGesund
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
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Date: 2025-02-25|

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai.
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