🏆С 13 по 16 ноября в Каире (Египет) прошел международный чемпионат по функциональному фитнесу, где единственная участница в элитном дивизионе в категории «Профессионалы» россиянка Мария Руссу заняла третье место.
💪В турнире участвовали представители Казахстана, США, Великобритании, Турции, Египта, Объединенных Арабских Эмиратов. Честь России защищала спортсменка из Уссурийска Мария Руссу.
✨ Соревнования длились три дня. Участникам нужно было выполнить 8 изнурительных комплексов функциональных упражнений, состоявших из плавания, легкой и тяжелой атлетики, ходьбы на руках, выходов силой на кольцах, отжимания в стойке на руках у стены.
В 2-х из 8 комплексов Мария Руссу стала первой 🥇, в остальных комплексах занимала места не ниже 5-го. По сумме результатов приморская спортсменка стала бронзовым призером в общем зачете.🥉
🏆С 13 по 16 ноября в Каире (Египет) прошел международный чемпионат по функциональному фитнесу, где единственная участница в элитном дивизионе в категории «Профессионалы» россиянка Мария Руссу заняла третье место.
💪В турнире участвовали представители Казахстана, США, Великобритании, Турции, Египта, Объединенных Арабских Эмиратов. Честь России защищала спортсменка из Уссурийска Мария Руссу.
✨ Соревнования длились три дня. Участникам нужно было выполнить 8 изнурительных комплексов функциональных упражнений, состоявших из плавания, легкой и тяжелой атлетики, ходьбы на руках, выходов силой на кольцах, отжимания в стойке на руках у стены.
В 2-х из 8 комплексов Мария Руссу стала первой 🥇, в остальных комплексах занимала места не ниже 5-го. По сумме результатов приморская спортсменка стала бронзовым призером в общем зачете.🥉
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from fr
