Песчаные ванны Sunamushi (砂むし)

Расскажу более подробно про горячие пески, необычное природное явление и популярную процедуру, ради которой туристы едут оздоровиться в Ибусуки. Находятся они на пляже с вулканическим песком, прогретым геотермальными источниками.

Сделать это можно либо в отеле на побережье, либо в общественной бане Saraku Sand Bath Hall. При выборе отеля тщательно проверяйте, их песок с натуральным прогревом от горячих источников или же температура поддерживается искусственно. Будет обидно, если нарвётесь в итоге на ненастоящие песчаные ванны.

Как проходит процедура
1️⃣ Вам выдают юкату (лёгкое хлопковое кимоно).
2️⃣ Ложитесь в вырытую ямку.
3️⃣ Работники аккуратно закапывают вас по шею.
4️⃣ Лежите так 10-20 минут при температуре 40-50 °C.
5️⃣ После 20 минут посвежевшими и пободревшими откапываетесь и идёте тщательно смывать с себя песок.

Чем полезно это закапывание?
🔥 Глубокое прогревание организма
Тепло передаётся равномерно и глубоко, активируя кровообращение и насыщая кровь кислородом. Эффект схож с сауной, только с меньшей нагрузкой на сердце.
💧 Детокс через потоотделение
Вы потеете как iron man, выводятся шлаки и токсины. После процедуры ваша юката мокрая насквозь.
🧘 Снижение мышечного напряжения
Помогает при болях в спине, мышечных зажимах и усталости.
🩺 Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Прогрев песком может уменьшить воспаление при артритах, ревматизме, остеохондрозе.
🧠 Успокаивающее действие
Лёжа в песке, чувствуешь тяжесть и тепло, постепенно расслабляясь.

Противопоказания
❌ Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, аритмия, инфаркт в анамнезе)
❌ Беременность и лактация
❌ Кожные заболевания или открытые раны
❌ Онкология
❌ Острые инфекции
❌ Высокая температура
Также не стоит лежать в песке дольше 20 минут, иначе перегреетесь.
В общем, эта процедура для относительно здоровых людей, которые хотят стать ещё здоровее.

#Япония #Кюсю #Ибусуки #SPA

Сериал "Повар императора"

Снова рекомендую сериал, основанный на реальных событиях. Это байопик про талантливого повара Токудзо Акияма, который по молодости постоянно попадал в неприятности, пока однажды не попробовал сочную котлетку и не понял, что кулинарное искусство - это его призвание.

Название: Tenno no Ryoriban
Год выпуска: 2015
В ролях: Такэру Сато

12-серийная дорама, охватывающая период первой половины 20-го века. Это история о страсти к любимому делу (и вкусной еде!), которая превратила деревенского дурачка в высококлассного шеф-повара, в 25 лет ставшего личным поваром императора. На этом посту он прослужил 58 лет.

Красавчик Такэру Сато специально для этой роли посещал кулинарные курсы, где неоднократно резал пальцы 🙈, тренируясь в нарезании картошки. Сцены, где он чистит и измельчает овощи, сняты без дублёра.

Чтобы погрузить зрителя в атмосферу эпох Мейдзи, Тайсё и Сёва, помимо реалистичных декораций и съёмок на натурных локациях, режиссёр использовал ещё и вставки из документальных хроник. А французский период жизни Токудзо был реально снят в Париже.

Любителям вкусной еды и костюмированных фильмов про Японию рекомендую. Сериал есть на Кинопоиске.

#кино

Коллеги-блогеры позвали меня в автопутешествие по России, но я всё никак не могу решиться, ведь раньше никогда не преодолевала такие огромные расстояния по суше.

И, пока я терзаюсь в сомнениях и страхах, другой мой коллега Игорь (основатель благотворительного фонда «Дари еду») просто взял и отправился в автономное автопутешествие почти на полгода! 😱 Маршрут серьёзный: Казахстан, Кыргызстан, Монголия с пустыней Гоби и даже Сахалин.

Путёвые заметки с фото и видео, прикладную информацию для путешественников, рефлексию об экспедиции в таких условиях Игорь публикует на своём канале ЕЗДЕЦ.

Если вы - любители автоприключений или, как и я, пока собираете информацию о таком формате путешествий, загляните к Игорю. Будет интересно и полезно.

Сначала подумали, что перегрелись в песочной ванне... но нет, это реально он. Или почти он. 🤯😁😅