Возвращаясь к утреннему опросу, что же нужно делать с фигурой скинни фэт?
💛Ни в коем случае не худеть.
Вес и так маленький, это значит человек потребляет немного калорий, и урезание еще большего количества просто замедлит и без того не быстрый обмен веществ. В обьемах станешь чуть меньше, но все проблемы с качеством тела останутся, плюс из-за сильного дефицита могут начаться проблемы со здоровьем.
💛Хирургия.
Как выше уже обсудили, дело вкуса и желания. Сейчас можно сделать что угодно – «нарисовать» пресс, вставить импланты в ягодицы и тд. Но это все точечные нюансы, сделав что-то одно не факт что ты будешь доволен остальным (оно то осталось как раньше). И риски очень большие, операции с жиром одни из самых опасных.
💛Так что получается, нужно набирать?
Да конечно! Именно мышцы красиво натягивают кожу (даже с жирочком) и дарят телу упругость. Плюс чем больше мышц – тем быстрее обмен веществ, тем больше сил и энергии. И совсем не обязательно при этом быть бодибилдером (я даже против этого можно сказать), а умеренно и красиво построить пропорции – это ювелирная работа и лучшее решение.
Где это сделать? В тренажёрном зале. Сколько времени понадобится? От одного года минимум.
💛Ну и 4 вариант – не париться и оставить как есть – тоже отличный, если самого человека все устраивает.
Возвращаясь к утреннему опросу, что же нужно делать с фигурой скинни фэт?
💛Ни в коем случае не худеть.
Вес и так маленький, это значит человек потребляет немного калорий, и урезание еще большего количества просто замедлит и без того не быстрый обмен веществ. В обьемах станешь чуть меньше, но все проблемы с качеством тела останутся, плюс из-за сильного дефицита могут начаться проблемы со здоровьем.
💛Хирургия.
Как выше уже обсудили, дело вкуса и желания. Сейчас можно сделать что угодно – «нарисовать» пресс, вставить импланты в ягодицы и тд. Но это все точечные нюансы, сделав что-то одно не факт что ты будешь доволен остальным (оно то осталось как раньше). И риски очень большие, операции с жиром одни из самых опасных.
💛Так что получается, нужно набирать?
Да конечно! Именно мышцы красиво натягивают кожу (даже с жирочком) и дарят телу упругость. Плюс чем больше мышц – тем быстрее обмен веществ, тем больше сил и энергии. И совсем не обязательно при этом быть бодибилдером (я даже против этого можно сказать), а умеренно и красиво построить пропорции – это ювелирная работа и лучшее решение.
Где это сделать? В тренажёрном зале. Сколько времени понадобится? От одного года минимум.
💛Ну и 4 вариант – не париться и оставить как есть – тоже отличный, если самого человека все устраивает.
Всем спорта и мышечного роста за счет заведения!🙏
BY Фабрика стройности
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from fr
