Бывает смотришь утром в зеркало, а там будто все лицо тебе пчелы покусали. Или кубиков пресса не 6, а один большой. И сразу грустно на душе, и рука тянется к огурцам и кардио.
Не будем рассматривать медицинские случаи, а перечислим более распространенные:
1. Конечно же это соль и ее иногда скрытое содержание в продуктах – съешь, запей и получи плюс на весах в подарок.
2. Жара. Тело пытается нормализовать тепловой обмен и ему в целом плевать, что тебе не нравятся налитые ноги.
3. Долгое нахождение в неудобной позе – автомобиль, самолет. Но если это путь в отпуск, можно потерпеть.
4. Обезвоженность, интоксикация (после алкоголя, например) – максимально доброе утро на следующий день.
5. Общая гиподинамия, и вот вода уже не так активно шурует по организму.
6. Стресс от того, что Дед Мороз до сих пор не купил мне моющий супер пылесос Dyson. Анатолий, прошу обратить внимание на этот важный пункт.
А как определить, с нами ли отек прямо сейчас, в этой комнате:
🫠При нажатии пальцем на кожу остается явная ямка и уходит не сразу.
🫠Можно сравнить вечерний и утренний вес – если разница всего 0-300 грамм значит точно задержалась вода.
Ставь ❤️ и оберег от отеков прикрепится к тебе на всю эту неделю🙏
Бывает смотришь утром в зеркало, а там будто все лицо тебе пчелы покусали. Или кубиков пресса не 6, а один большой. И сразу грустно на душе, и рука тянется к огурцам и кардио.
Не будем рассматривать медицинские случаи, а перечислим более распространенные:
1. Конечно же это соль и ее иногда скрытое содержание в продуктах – съешь, запей и получи плюс на весах в подарок.
2. Жара. Тело пытается нормализовать тепловой обмен и ему в целом плевать, что тебе не нравятся налитые ноги.
3. Долгое нахождение в неудобной позе – автомобиль, самолет. Но если это путь в отпуск, можно потерпеть.
4. Обезвоженность, интоксикация (после алкоголя, например) – максимально доброе утро на следующий день.
5. Общая гиподинамия, и вот вода уже не так активно шурует по организму.
6. Стресс от того, что Дед Мороз до сих пор не купил мне моющий супер пылесос Dyson. Анатолий, прошу обратить внимание на этот важный пункт.
А как определить, с нами ли отек прямо сейчас, в этой комнате:
🫠При нажатии пальцем на кожу остается явная ямка и уходит не сразу.
🫠Можно сравнить вечерний и утренний вес – если разница всего 0-300 грамм значит точно задержалась вода.
Ставь ❤️ и оберег от отеков прикрепится к тебе на всю эту неделю🙏
BY Фабрика стройности
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from fr
