СМУЗИ С ТАХИНИ ⠀ ⠀Очень вкусный, я бы его рассматривала как полноценный десерт. Если вы хотите менее сладкий, то можно добавить что-то одно - либо банан, либо финики. ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️1-2 финика ⠀ ▪️1.5ст.л. тахини ⠀ ▪️ 20г раст.протеина на ваш выбор ⠀ ▪️ 2ст.л. ядер конопли очищенных ⠀ ▪️ 1/2 небольшого банана ⠀ ▪️ 300мл растительного молока ⠀ ▪️щепотка корицы, кардамона
СМУЗИ С ТАХИНИ ⠀ ⠀Очень вкусный, я бы его рассматривала как полноценный десерт. Если вы хотите менее сладкий, то можно добавить что-то одно - либо банан, либо финики. ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️1-2 финика ⠀ ▪️1.5ст.л. тахини ⠀ ▪️ 20г раст.протеина на ваш выбор ⠀ ▪️ 2ст.л. ядер конопли очищенных ⠀ ▪️ 1/2 небольшого банана ⠀ ▪️ 300мл растительного молока ⠀ ▪️щепотка корицы, кардамона
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from fr
