Telegram Group & Telegram Channel
Обычно в 10 часов я еще в кровати, но сегодня я в это время была на пилатесе

Стараюсь деликатно добавить спорт в свою жизнь, на этой неделе будет две тренировки, в выходные иду на красивую осанку в Reshape. Вроде 2 раза спорта в неделю звучит легко, но как же было сложно заставить себя проснуться пораньше и доехать. Пилатес — удивительная штука, кажется простым, а я еле выполняю половину упражнений. Очень нравится деликатный подход тренеров, если что-то сложно, то можно делать движения попроще (или даже немного передохнуть). Я очень фанатична, на своей первой тренировке по боксу упала в обморок, поэтому стараюсь внимательно слушать свое тело, голову и торможу, когда становится сложно

После занятия зашла в приятный ресторан Nobo, нашла его по карте по поиску авокадо тост. В итоге выбрала авокадо круассан, он оказался супер легким и вкусным. В кафе шикарные десерты (витрину покажу в комментариях), решила побаловать себя шоколадной тарталеткой. Оказывается две части сверху надо было смешать, но мне официант рассказал это уже когда я их съела. Есть повод вернуться, попробовать меню с основными блюдами и правильно съесть десерт

Возвращаюсь домой работать и делать маски для лица

Какие у вас планы на остаток недели?



group-telegram.com/beautyfuck/12670
Create:
Last Update:

Обычно в 10 часов я еще в кровати, но сегодня я в это время была на пилатесе

Стараюсь деликатно добавить спорт в свою жизнь, на этой неделе будет две тренировки, в выходные иду на красивую осанку в Reshape. Вроде 2 раза спорта в неделю звучит легко, но как же было сложно заставить себя проснуться пораньше и доехать. Пилатес — удивительная штука, кажется простым, а я еле выполняю половину упражнений. Очень нравится деликатный подход тренеров, если что-то сложно, то можно делать движения попроще (или даже немного передохнуть). Я очень фанатична, на своей первой тренировке по боксу упала в обморок, поэтому стараюсь внимательно слушать свое тело, голову и торможу, когда становится сложно

После занятия зашла в приятный ресторан Nobo, нашла его по карте по поиску авокадо тост. В итоге выбрала авокадо круассан, он оказался супер легким и вкусным. В кафе шикарные десерты (витрину покажу в комментариях), решила побаловать себя шоколадной тарталеткой. Оказывается две части сверху надо было смешать, но мне официант рассказал это уже когда я их съела. Есть повод вернуться, попробовать меню с основными блюдами и правильно съесть десерт

Возвращаюсь домой работать и делать маски для лица

Какие у вас планы на остаток недели?

BY Бьютифак









Share with your friend now:
group-telegram.com/beautyfuck/12670

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from fr


Telegram Бьютифак
FROM American