Notice: file_put_contents(): Write of 2067 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10259 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Beerosaurus Shooting | Telegram Webview: beerosaurus_shooting/482 -
Если в беге — это число шагов за определенное количество времени (как правило, в минуту). То в стрельбе же – это ваше количество выстрелов в секунду.
Эта мишень от Тирексов помогает улучшить каденс и ритмичность стрельбы. Это упражнение предназначено для отработки баланса скорости и точности.
· Старайтесь развить максимальную скорость стрельбы, оставляя выстрелы при этом внутри кругов: замедляйтесь на маленьких и ускоряйтесь на больших. · Старайтесь сохранять одинаковый темп на протяжении всего упражнения. · Стремитесь к повторяемости сплита: 0.30, 0.31, 0.30, 0.32 – будет хорошим показателем, когда как 0.32, 0.37, 0.34, 0.43 – уже так себе.
Используйте таймер, чтобы фиксировать свои результаты 📈
Скачать оригинал вы можете по ссылке, а переведённый файлик с упражнениями в .pdf, как обычно, следующим постом ⬇️
Если в беге — это число шагов за определенное количество времени (как правило, в минуту). То в стрельбе же – это ваше количество выстрелов в секунду.
Эта мишень от Тирексов помогает улучшить каденс и ритмичность стрельбы. Это упражнение предназначено для отработки баланса скорости и точности.
· Старайтесь развить максимальную скорость стрельбы, оставляя выстрелы при этом внутри кругов: замедляйтесь на маленьких и ускоряйтесь на больших. · Старайтесь сохранять одинаковый темп на протяжении всего упражнения. · Стремитесь к повторяемости сплита: 0.30, 0.31, 0.30, 0.32 – будет хорошим показателем, когда как 0.32, 0.37, 0.34, 0.43 – уже так себе.
Используйте таймер, чтобы фиксировать свои результаты 📈
Скачать оригинал вы можете по ссылке, а переведённый файлик с упражнениями в .pdf, как обычно, следующим постом ⬇️
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from fr
