Доки ще читаю «Хто ти такий» та «Дзвінку» вирішила виставити міні-відгуки на нещодавно прочитане:)
«Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин
Оцінка: 3,75/5
Якщо ви хочете структурувати інформацію про тривожність, тривожні розлади (бо різниця є!), депресію, ПТСР, то ця книжка прям клас. Вона не суха у плані прикладів, бо переважно вони наведені з життя клієнтів Станчишина. Проте вона і не те, щоб відкриє вам щось нове та потаємне, хоча, звісно, якщо ви сприймаєте психотерапевтів як «мозкоправів» і що за один сеанс всі ваші проблеми підуть, то може й відкриє:)
Мені не вистачило хоча б якихось посилань на джерела інформації. Так, загалом, текст виглядає коректним зі сторони термінології психотерапії/психіатрії, проте якась недовіра до нього була. Було ще декілька моментів, але вони можуть здатись притягнутими за вуха, тому якось потім обговоримо.
Я планую дочитати ще одну книжку пана Володимира найближчим часом і може щось у тут я зміню. А поки так.
Доки ще читаю «Хто ти такий» та «Дзвінку» вирішила виставити міні-відгуки на нещодавно прочитане:)
«Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин
Оцінка: 3,75/5
Якщо ви хочете структурувати інформацію про тривожність, тривожні розлади (бо різниця є!), депресію, ПТСР, то ця книжка прям клас. Вона не суха у плані прикладів, бо переважно вони наведені з життя клієнтів Станчишина. Проте вона і не те, щоб відкриє вам щось нове та потаємне, хоча, звісно, якщо ви сприймаєте психотерапевтів як «мозкоправів» і що за один сеанс всі ваші проблеми підуть, то може й відкриє:)
Мені не вистачило хоча б якихось посилань на джерела інформації. Так, загалом, текст виглядає коректним зі сторони термінології психотерапії/психіатрії, проте якась недовіра до нього була. Було ще декілька моментів, але вони можуть здатись притягнутими за вуха, тому якось потім обговоримо.
Я планую дочитати ще одну книжку пана Володимира найближчим часом і може щось у тут я зміню. А поки так.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from fr
