Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/bodacheva_valentina/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Записки тренера 🤸♀️🏃♂️♥️📚 / Бодачева Валентина / | Telegram Webview: bodacheva_valentina/141 -
Поговорили об этом сегодня с Альбиной и в целом обсудили тему физического здоровья и тренировок.
Это был мой первый опыт, когда я выступала приглашенным спикером. Конечно, я сразу нашла в своей речи и подаче, что хочется улучшить, но последний месяц придерживаюсь правила: «сделанное, лучше идеально несделанного» Ну и буду благодарна вашей поддержке🥹🫶
Поговорили об этом сегодня с Альбиной и в целом обсудили тему физического здоровья и тренировок.
Это был мой первый опыт, когда я выступала приглашенным спикером. Конечно, я сразу нашла в своей речи и подаче, что хочется улучшить, но последний месяц придерживаюсь правила: «сделанное, лучше идеально несделанного» Ну и буду благодарна вашей поддержке🥹🫶
BY Записки тренера 🤸♀️🏃♂️♥️📚 / Бодачева Валентина /
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from fr
