Notice: file_put_contents(): Write of 1768 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9960 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Белка в колесе баланса | Telegram Webview: chalovachannel/1925 -
Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:
1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения
2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки
3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)
Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.
ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.
Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:
1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения
2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки
3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)
Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.
ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.
Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from fr
