Вчера вышла из дома и обнаружила, что забыла телефон. Первая реакция “надо вернуться” и мысли - интернета не будет, как же я найду место Х без навигатора - а на месте не смогу расплатиться, там же карты не принимают - а что если пропущу что-то важное - и обратно такси не смогу без приложения вызвать
А потом решила не возвращаться и рискнуть. И это было чудесное приключение: 🔴первые 15 минут рука дёргалась за телефоном в сумку, а потом привыкла, что его нет 🔴заметила, что у меня есть тело и оно хочет расслабить плечи и живот 🔴села в автобус и смотрела на осенние деревья 🔴шла пешком, почему-то медленнее чем обычно 🔴если не знала куда идти, спрашивала у людей и мне помогали 🔴в месте Х мне оказали услугу, отпустив без оплаты “переведёте вечером” 🔴а потом я села в кофейню, пила кофе и болтала с бариста и гостями рядом, чего обычно не делаю 🔴обратно поехала на метро и впервые заметила, какие же на Трубной красивые витражи
4 часа в городе без телефона оказались моими самыми счастливыми часами за этот день. Потому что я вообще не нервничала, не тревожилась, не переживала. Без телефона. Я замечала эту жизнь и себя в ней.
Ну да, пропустила пару звонков. Но никто не умер, и пришли сообщения “напишите когда удобно перезвонить”.
Забираю этот опыт, как лайвхак самой себе по быстрому снятию стресса. И вам предлагаю. Вот только не надо недооценивать силу маленьких шагов. Да, у меня это работало 4 часа. Но результат я заметила уже через 20 минут.
Просто попробуйте: 🟣оставьте дома телефон и выйдите куда-нибудь на 20-30 минут: дойдите до магазина или что-то сделайте без телефона 🟣напишите результат, как вам
Осторожно, может понравиться и вы можете уйти на 4 часа. Предупредите родных 😁
Вчера вышла из дома и обнаружила, что забыла телефон. Первая реакция “надо вернуться” и мысли - интернета не будет, как же я найду место Х без навигатора - а на месте не смогу расплатиться, там же карты не принимают - а что если пропущу что-то важное - и обратно такси не смогу без приложения вызвать
А потом решила не возвращаться и рискнуть. И это было чудесное приключение: 🔴первые 15 минут рука дёргалась за телефоном в сумку, а потом привыкла, что его нет 🔴заметила, что у меня есть тело и оно хочет расслабить плечи и живот 🔴села в автобус и смотрела на осенние деревья 🔴шла пешком, почему-то медленнее чем обычно 🔴если не знала куда идти, спрашивала у людей и мне помогали 🔴в месте Х мне оказали услугу, отпустив без оплаты “переведёте вечером” 🔴а потом я села в кофейню, пила кофе и болтала с бариста и гостями рядом, чего обычно не делаю 🔴обратно поехала на метро и впервые заметила, какие же на Трубной красивые витражи
4 часа в городе без телефона оказались моими самыми счастливыми часами за этот день. Потому что я вообще не нервничала, не тревожилась, не переживала. Без телефона. Я замечала эту жизнь и себя в ней.
Ну да, пропустила пару звонков. Но никто не умер, и пришли сообщения “напишите когда удобно перезвонить”.
Забираю этот опыт, как лайвхак самой себе по быстрому снятию стресса. И вам предлагаю. Вот только не надо недооценивать силу маленьких шагов. Да, у меня это работало 4 часа. Но результат я заметила уже через 20 минут.
Просто попробуйте: 🟣оставьте дома телефон и выйдите куда-нибудь на 20-30 минут: дойдите до магазина или что-то сделайте без телефона 🟣напишите результат, как вам
Осторожно, может понравиться и вы можете уйти на 4 часа. Предупредите родных 😁
BY Привет, это Юля
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some privacy experts say Telegram is not secure enough The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." I want a secure messaging app, should I use Telegram? However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from fr
