🤔Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в будущем?Часть №1.
Частота кормления и диета.
📌 Частоту кормления и необходимость соблюдения диеты правильнее определить совместно с гастроэнтерологом, учитывая наличия заболеваний органов ЖКТ, сопутствующей патологии, индекса массы тела и прочих характеристик.
Исключение или добавление определенных продуктов.
📌 Должно быть меньше сахара и быстрых углеводов (газировка, чипсы, сухарики, выпечка/кондитерские изделия, фаст-фуд, соки, шоколад и.т.д.). Необходимо стремиться к максимальному ограничению вышеуказанных продуктов, особенно во второй половине дня и перед сном.
Модификация питания.
📌 Обязательно должна присутствовать растительная клетчатка (овощи и зелень) и белковая пища (птица, мясо, рыба). В рационе детей, посещающих сад и школу, как правило, их не хватает. Поэтому улучшение питания лежит на плечах родителей: восполнение дефицита клетчатки, белка, витаминов и микроэлементов.
🤔Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в будущем?Часть №1.
Частота кормления и диета.
📌 Частоту кормления и необходимость соблюдения диеты правильнее определить совместно с гастроэнтерологом, учитывая наличия заболеваний органов ЖКТ, сопутствующей патологии, индекса массы тела и прочих характеристик.
Исключение или добавление определенных продуктов.
📌 Должно быть меньше сахара и быстрых углеводов (газировка, чипсы, сухарики, выпечка/кондитерские изделия, фаст-фуд, соки, шоколад и.т.д.). Необходимо стремиться к максимальному ограничению вышеуказанных продуктов, особенно во второй половине дня и перед сном.
Модификация питания.
📌 Обязательно должна присутствовать растительная клетчатка (овощи и зелень) и белковая пища (птица, мясо, рыба). В рационе детей, посещающих сад и школу, как правило, их не хватает. Поэтому улучшение питания лежит на плечах родителей: восполнение дефицита клетчатки, белка, витаминов и микроэлементов.
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from fr
