Сегодня расскажу немного про новый метод, который я изучаю - музейная арт-терапия.
Если обычная арт-терапия - это использование творчества для личностных изменений, то музейная добавляет сюда терапевтические возможности искусства или пространства музея.
- А как это все работает?
Начнем с того, зачем мы вообще посещаем музеи, выставки, галереи, разные культурные пространства? Так мы можем удовлетворять свои познавательные, эстетические, духовные потребности, а именно:
- узнать что-то новое -погрузиться в атмосферу другой эпохи - получить эстетическое наслаждение - потренировать насмотренность и художественный вкус. - просто почувствовать себя культурным человеком.
Все это важно и нужно.Но мы не всегда задумываемся о том, что наше внимание будет останавливаться, на тех объектах искусства, которые как-то отражают именно наш внутренний мир. А в музейной арт-терапии это важный момент. Эта особенность восприятия помогает арт-терапевту превращать искусство в один из инструментов личностного роста.
Любое произведение искусства, которое для вас важно, может стать вашим помощником на пути к себе. Это может быть картина, это может быть скульптура или другой музейный артефакт. Это может быть сама атмосфера музея или выставки, если задать себе вопрос: зачем я туда иду и ответы на какие вопросы я хочу найти? И тогда время проведенное там может подарить вам какие-то ценные открытия о себе и других.
Большое количество психологических проблем связано с тем, что мы себя плохо знаем. Нас в основном учили следовать правилам, а не познавать собственную индивидуальность, хотя второе не менее важно. И арт-терапия помогает восполнять эти пробелы, фокусируя человека на своих личных ощущениях, ассоциациях, смыслах.
Искусство может помочь нам глубже соприкасаться со своими чувствами, проживать и выражать их. Когда тема художественного произведения глубоко резонирует, мы чувствуем сильный эмоциональный всплеск, а затем облегчение - катарсис. Так психика освобождается от лишнего напряжения, появляется энергия. Арт-терапевт может направлять этот процесс, подбирая объект под запрос или тему клиента и оказывает поддержку, когда нужно.
Я, занимаясь арт-терапией, понимала общие принципы такой работы. Но мне не хватало системных знаний об искусстве, чтобы глубже использовать его в своей практике, хотя интуитивно я брала, то что было под рукой. Например, когда работала в больнице, я часто вместо метафорических ассоциативных карт давала клиентам репродукции известных картин. И мне казалось, что на них дают более глубокие, содержательные отклики, ярче проявляется терапевтический эффект. Сейчас в ходе учебы я хорошо ощущаю это на себе. И действительно, работа с репродукциями активно используется музейными арт-терапевтами
Это направление у нас пока еще редкое, но при этом в некоторых музеях уже есть должности арт-терапевтов и надеюсь их будет становиться больше. Есть программы работы с детьми и взрослыми. Хотя не все специалисты практикуют в музеях, я например, пока не планирую.
Но я часто думаю о том, как важна для душевного здоровья и гармоничного развития культурно обогащенная среда. И это не только та, где можно созерцать, но и в которой можно творить, и с которой можно взаимодействовать. Музейная арт-терапия это не про "понимать искусство", для нее совсем не нужны какие-то особенные познания. Это больше про "понимать себя" и "выражать в творчестве".
Сегодня расскажу немного про новый метод, который я изучаю - музейная арт-терапия.
Если обычная арт-терапия - это использование творчества для личностных изменений, то музейная добавляет сюда терапевтические возможности искусства или пространства музея.
- А как это все работает?
Начнем с того, зачем мы вообще посещаем музеи, выставки, галереи, разные культурные пространства? Так мы можем удовлетворять свои познавательные, эстетические, духовные потребности, а именно:
- узнать что-то новое -погрузиться в атмосферу другой эпохи - получить эстетическое наслаждение - потренировать насмотренность и художественный вкус. - просто почувствовать себя культурным человеком.
Все это важно и нужно.Но мы не всегда задумываемся о том, что наше внимание будет останавливаться, на тех объектах искусства, которые как-то отражают именно наш внутренний мир. А в музейной арт-терапии это важный момент. Эта особенность восприятия помогает арт-терапевту превращать искусство в один из инструментов личностного роста.
Любое произведение искусства, которое для вас важно, может стать вашим помощником на пути к себе. Это может быть картина, это может быть скульптура или другой музейный артефакт. Это может быть сама атмосфера музея или выставки, если задать себе вопрос: зачем я туда иду и ответы на какие вопросы я хочу найти? И тогда время проведенное там может подарить вам какие-то ценные открытия о себе и других.
Большое количество психологических проблем связано с тем, что мы себя плохо знаем. Нас в основном учили следовать правилам, а не познавать собственную индивидуальность, хотя второе не менее важно. И арт-терапия помогает восполнять эти пробелы, фокусируя человека на своих личных ощущениях, ассоциациях, смыслах.
Искусство может помочь нам глубже соприкасаться со своими чувствами, проживать и выражать их. Когда тема художественного произведения глубоко резонирует, мы чувствуем сильный эмоциональный всплеск, а затем облегчение - катарсис. Так психика освобождается от лишнего напряжения, появляется энергия. Арт-терапевт может направлять этот процесс, подбирая объект под запрос или тему клиента и оказывает поддержку, когда нужно.
Я, занимаясь арт-терапией, понимала общие принципы такой работы. Но мне не хватало системных знаний об искусстве, чтобы глубже использовать его в своей практике, хотя интуитивно я брала, то что было под рукой. Например, когда работала в больнице, я часто вместо метафорических ассоциативных карт давала клиентам репродукции известных картин. И мне казалось, что на них дают более глубокие, содержательные отклики, ярче проявляется терапевтический эффект. Сейчас в ходе учебы я хорошо ощущаю это на себе. И действительно, работа с репродукциями активно используется музейными арт-терапевтами
Это направление у нас пока еще редкое, но при этом в некоторых музеях уже есть должности арт-терапевтов и надеюсь их будет становиться больше. Есть программы работы с детьми и взрослыми. Хотя не все специалисты практикуют в музеях, я например, пока не планирую.
Но я часто думаю о том, как важна для душевного здоровья и гармоничного развития культурно обогащенная среда. И это не только та, где можно созерцать, но и в которой можно творить, и с которой можно взаимодействовать. Музейная арт-терапия это не про "понимать искусство", для нее совсем не нужны какие-то особенные познания. Это больше про "понимать себя" и "выражать в творчестве".
#психологическая_помощь
BY Точки опоры ◇ Блог психолога
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from fr
