Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/figure_dreams/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Фигура Мечты | Telegram Webview: figure_dreams/1261 -
Сейчас время отпусков. Важно - следить за значениями УФ индекса и принимать меры безопасности.
УФ индекс характеризует уровень ультрафиолетового излучения.
✅УФ-индекс меняется в зависимости от времени суток, времени года, географического расположения и погоды.
✅Значения УФ-индекса: от 0 до 11+. Чем больше число, тем выше потенциальная опасность солнечного излучения для кожи и глаз человека и меньше времени требуется, чтобы навредить здоровью.
✅При УФ-индексе 1–2 считается, что большинство людей могут оставаться на солнце менее одного часа без защиты и без риска получить ожог. Но люди с чувствительной кожей и маленькие дети всегда должны быть защищены от длительного пребывания на солнце.
✅УФ-индекс 3–5 характеризует средний риск вреда от незащищенного пребывания на солнце. Люди со светлой кожей могут обгореть менее чем за 20 минут. Рекомендуемые меры защиты: шляпа с широкими полями (она блокирует попадание в глаза УФ-лучей примерно на 50%) и солнцезащитные очки. А для защиты кожи — крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 и одежда с длинными рукавами на время пребывания на открытом воздухе.
✅При УФ-индексе 6–7 риск считается высоким. Помимо уже описанных защитных мер, следует постараться оставаться в тени, не планировать длительные прогулки по местности, где нет ни зданий, ни даже деревьев. Не следует забывать про защиту чувствительных участков, таких как нос и края ушей.
✅При УФ-индексе 8–10 риски обгореть на солнце очень высоки. По возможности стоит уменьшить пребывание на улице с 10:00 до 16:00, потому что, даже находясь в тени, можно подвергнуться воздействию ультрафиолетовых лучей, отраженных от воды, песка, стекла, асфальта. Все описанные ранее меры защиты также необходимы.
✅УФ-индекс 11+ предупреждает об очень высоком риске вреда от незащищенного пребывания на солнце. В идеале не выходить из помещения в часы активного солнца.
Как посмотреть? В прогнозе погоды вашего телефона. Берегите себя и свою кожу❤️ #уфиндекс #какзащититькожулетом
Сейчас время отпусков. Важно - следить за значениями УФ индекса и принимать меры безопасности.
УФ индекс характеризует уровень ультрафиолетового излучения.
✅УФ-индекс меняется в зависимости от времени суток, времени года, географического расположения и погоды.
✅Значения УФ-индекса: от 0 до 11+. Чем больше число, тем выше потенциальная опасность солнечного излучения для кожи и глаз человека и меньше времени требуется, чтобы навредить здоровью.
✅При УФ-индексе 1–2 считается, что большинство людей могут оставаться на солнце менее одного часа без защиты и без риска получить ожог. Но люди с чувствительной кожей и маленькие дети всегда должны быть защищены от длительного пребывания на солнце.
✅УФ-индекс 3–5 характеризует средний риск вреда от незащищенного пребывания на солнце. Люди со светлой кожей могут обгореть менее чем за 20 минут. Рекомендуемые меры защиты: шляпа с широкими полями (она блокирует попадание в глаза УФ-лучей примерно на 50%) и солнцезащитные очки. А для защиты кожи — крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 и одежда с длинными рукавами на время пребывания на открытом воздухе.
✅При УФ-индексе 6–7 риск считается высоким. Помимо уже описанных защитных мер, следует постараться оставаться в тени, не планировать длительные прогулки по местности, где нет ни зданий, ни даже деревьев. Не следует забывать про защиту чувствительных участков, таких как нос и края ушей.
✅При УФ-индексе 8–10 риски обгореть на солнце очень высоки. По возможности стоит уменьшить пребывание на улице с 10:00 до 16:00, потому что, даже находясь в тени, можно подвергнуться воздействию ультрафиолетовых лучей, отраженных от воды, песка, стекла, асфальта. Все описанные ранее меры защиты также необходимы.
✅УФ-индекс 11+ предупреждает об очень высоком риске вреда от незащищенного пребывания на солнце. В идеале не выходить из помещения в часы активного солнца.
Как посмотреть? В прогнозе погоды вашего телефона. Берегите себя и свою кожу❤️ #уфиндекс #какзащититькожулетом
The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. He adds: "Telegram has become my primary news source." On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from fr
