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Die unbeliebteste aller Geschmacksrichtungen - bitter

Bitterstoffe sind in vielen Pflanzen enthalten und sind sehr gesund. Leider essen wir heutzutage wenig Bitteres, da süße Lebensmittel in der modernen Ernährung überwiegen. Dabei erfüllen Bitterstoffe viele wichtige Funktionen, sie:

✔️ fördern die Verdauung, insbesondere der Fette
✔️ regen den Stoffwechsel von Leber & Galle an
✔️ fördern die Durchblutung
✔️ stärken das Immunsystem

Bestenfalls sollten wir täglich bittere Lebensmittel essen, wie:

🌱 Artischoke
🌱 Rucola
🌱 Radieschen
🌱 Rosenkohl
🌱 Chicorée
🌱 Brokkoli
🌱 Spinat
🌱 Oliven
🌱 Auberginen
🌱 Grapefruit
🌱 Löwenzahn

➡️ Bittere Kräuteressenzen - Hier ✔️

Tipp: Heißhunger auf Süßes ist oft in Wahrheit Hunger nach Bitterem. Bitterstoffe können auch allgemein den Appetit zügeln.

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Die unbeliebteste aller Geschmacksrichtungen - bitter

Bitterstoffe sind in vielen Pflanzen enthalten und sind sehr gesund. Leider essen wir heutzutage wenig Bitteres, da süße Lebensmittel in der modernen Ernährung überwiegen. Dabei erfüllen Bitterstoffe viele wichtige Funktionen, sie:

✔️ fördern die Verdauung, insbesondere der Fette
✔️ regen den Stoffwechsel von Leber & Galle an
✔️ fördern die Durchblutung
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Bestenfalls sollten wir täglich bittere Lebensmittel essen, wie:

🌱 Artischoke
🌱 Rucola
🌱 Radieschen
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🌱 Chicorée
🌱 Brokkoli
🌱 Spinat
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🌱 Auberginen
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Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
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