group-telegram.com/heyplshkn/10394
Last Update:
Итак, давайте продолжим тему про адаптацию (первая часть и вторая часть).
Что самое важное нужно сделать на этом периоде? Правильно, пережить эмоциональную волну. Новое место и так вызывает стресс, поэтому вывести вас на эмоции легче всего: вы еще не все правила игры понимаете, а задачи уже делать нужно, поэтому привет эмоциональные качели (они бывают минимум у 70% новых сотрудников
Если вас накрывают эмоции, то худшее, что вы можете сделать - это предпринять резкие действия: уволиться в закат, закатить скандал, менять стратегию поведения и т.п. Я рекомендую просто подождать и посмотреть на эту ситуацию спокойной и холодной головой (как пережить эмоции писала тут, а про снятие напряжения с тела тут).
Поэтому сначала успокаиваемся, а потом уже принимаем решение! И чаще всего, после спада эмоциональной волны никакое решение принимать не придется, потому что и проблемы как таковой нет
P.S. в следующем посте расскажу вам свою эмоциональную историю про адаптацию, как я чуть не объявила войну коллеге 😄😅
