Это Мару Тефери, израильский бегун. На прошлой неделе на марафоне в Валенсии он обновил национальный рекорд: пробежал 42 км за 2 часа 4 минуты и 45 секунд.
Чтобы пробежать марафон, нужна выносливость, упорная подготовка, концентрация всех сил на победе и, вместе с тем, умение «играть вдолгую». Мару Тефери показал, что израильтяне не только обладают всеми этими качествами, но еще и показывают ошеломляющие результаты.
Давайте помнить, что мы тоже бежим не спринт, а марафон, и концентрироваться на главном. Ну и, конечно, хвалить себя за победы 💛
Это Мару Тефери, израильский бегун. На прошлой неделе на марафоне в Валенсии он обновил национальный рекорд: пробежал 42 км за 2 часа 4 минуты и 45 секунд.
Чтобы пробежать марафон, нужна выносливость, упорная подготовка, концентрация всех сил на победе и, вместе с тем, умение «играть вдолгую». Мару Тефери показал, что израильтяне не только обладают всеми этими качествами, но еще и показывают ошеломляющие результаты.
Давайте помнить, что мы тоже бежим не спринт, а марафон, и концентрироваться на главном. Ну и, конечно, хвалить себя за победы 💛
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Anastasia Vlasova/Getty Images Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from fr
