Telegram Group & Telegram Channel
Вот знаете, бывают же такие люди, которые манипулируют окружающими, воздействуя на их чувства. Манипуляция обидой–достаточно грязный и распространенный приёмчик, и вот как он может еще проявляться:

🔴Создание чувства вины.
«Я так страдаю, хожу по врачам, а тебе, сыночек, наплевать на меня! Вырастила балбеса!» –это типичная игра чувствами жертвы, чтобы навязать ей обязанность исправить ситуацию.

🔴Изоляция жертвы.
Особо хитрый говнюк может внушить жертве обиду на других, мол, вокруг нее равнодушные люди, и только он ее понимает. Так круг общения жертвы сужается, а хитрому говнюку становится проще ею управлять.

🔴Шантаж.
«Я с тобой разведусь/перестану общаться/брошу, если не выполнишь мои требования, эгоист ты сраный!». Я думаю, мы все с таким сталкивались, и это тоже манипуляция.

🔴Искажение восприятия.
Хитрый говнюк-манипулятор может искажать факты и вырывать контекст ситуации таким образом, чтобы выжать из своей жертвы чувство жалости и переложить ответственность за конфликт на нее. Знакомо?

Как не попадаться на крючок обиды от хитрых говнюков?

1⃣Ну, во-первых, нужно быть осознанным пирожочком. Нужно доверять своим чувствам, прислушиваться к себе.

2⃣Во-вторых, нужно быть открытым пирожочком и не бояться обсуждать свои эмоции. Использовать пресловутые Я-сообщения: «я чувствую, что…», «когда ты сделал это, я почувствовал…»

3⃣В-третьих, нужно быть пирожочком с установленными границами. Нужно создать в голове список стоп-слов, после которых можно смело в чем-то отказать человеку или послать его.

4⃣В-четвертых, нужно быть пирожком, у которого есть поддержка. Нужно иногда получать объективный взгляд на ситуацию со стороны, и это не всегда сплетни с подругами.

А вы сталкивались с манипуляциями чувством вины? Как поступали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/isaltycaramel/3543
Create:
Last Update:

Вот знаете, бывают же такие люди, которые манипулируют окружающими, воздействуя на их чувства. Манипуляция обидой–достаточно грязный и распространенный приёмчик, и вот как он может еще проявляться:

🔴Создание чувства вины.
«Я так страдаю, хожу по врачам, а тебе, сыночек, наплевать на меня! Вырастила балбеса!» –это типичная игра чувствами жертвы, чтобы навязать ей обязанность исправить ситуацию.

🔴Изоляция жертвы.
Особо хитрый говнюк может внушить жертве обиду на других, мол, вокруг нее равнодушные люди, и только он ее понимает. Так круг общения жертвы сужается, а хитрому говнюку становится проще ею управлять.

🔴Шантаж.
«Я с тобой разведусь/перестану общаться/брошу, если не выполнишь мои требования, эгоист ты сраный!». Я думаю, мы все с таким сталкивались, и это тоже манипуляция.

🔴Искажение восприятия.
Хитрый говнюк-манипулятор может искажать факты и вырывать контекст ситуации таким образом, чтобы выжать из своей жертвы чувство жалости и переложить ответственность за конфликт на нее. Знакомо?

Как не попадаться на крючок обиды от хитрых говнюков?

1⃣Ну, во-первых, нужно быть осознанным пирожочком. Нужно доверять своим чувствам, прислушиваться к себе.

2⃣Во-вторых, нужно быть открытым пирожочком и не бояться обсуждать свои эмоции. Использовать пресловутые Я-сообщения: «я чувствую, что…», «когда ты сделал это, я почувствовал…»

3⃣В-третьих, нужно быть пирожочком с установленными границами. Нужно создать в голове список стоп-слов, после которых можно смело в чем-то отказать человеку или послать его.

4⃣В-четвертых, нужно быть пирожком, у которого есть поддержка. Нужно иногда получать объективный взгляд на ситуацию со стороны, и это не всегда сплетни с подругами.

А вы сталкивались с манипуляциями чувством вины? Как поступали?

BY Соленая карамель




Share with your friend now:
group-telegram.com/isaltycaramel/3543

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from fr


Telegram Соленая карамель
FROM American