Край

#свободуГлискову Тюремный винегрет. Нужны полуфабрикаты из овощей. В продаже встречается вареная свекла, морковь, картошка, только надо смотреть срок годности более 72 часов после вскрытия (как и на все разрешенные продукты в упаковках). Огурцы соленые видел тоже соседу приходили как полуфабрикат, или ждать, когда на ужин здесь дадут. Мелко все режем, заправляем подсолнечным маслом и готово. Репчатый лук можно добавлять, кто любит, мы здесь везде его добавляем, потому что:
а) много витаминов, особенно С;
б) практически всегда есть в продаже в тюремном магазине;
в) некого стесняться в плане запаха;
Если зеленью посыпать, тоже норм. https://www.group-telegram.com/gliskov/15468

Telegram

ГЛИСКОВ И КОМАНДА

#ДневникГлискова 11-17 ноября

10 проверенных рецептов. Часть 1

Салаты и закуски

Кормят в СИЗО обильно, с голоду точно не дадут умереть, я столько не съедаю, сколько выдают по норме.
Но, во-первых, питание казенное не сбалансировано. Не достает витаминов…

www.group-telegram.com/fr/kraskrai.com/16734

328 viewsNov 23 at 13:16

#свободуГлискову Тюремный винегрет. Нужны полуфабрикаты из овощей. В продаже встречается вареная свекла, морковь, картошка, только надо смотреть срок годности более 72 часов после вскрытия (как и на все разрешенные продукты в упаковках). Огурцы соленые видел тоже соседу приходили как полуфабрикат, или ждать, когда на ужин здесь дадут. Мелко все режем, заправляем подсолнечным маслом и готово. Репчатый лук можно добавлять, кто любит, мы здесь везде его добавляем, потому что:
а) много витаминов, особенно С;
б) практически всегда есть в продаже в тюремном магазине;
в) некого стесняться в плане запаха;
Если зеленью посыпать, тоже норм. https://www.group-telegram.com/gliskov/15468

BY Край