Telegram Group & Telegram Channel
Итак, возвращаясь к своему плану на год решила начать с тела.

Если задуматься, то я очень неблагодарно к нему отношусь и совершенно не забочусь, хотя за последние 5 лет оно выполнило и продолжает выполнять колоссальную работу: две беременности, двое родов, гв с Мирой до 2х лет и сейчас второе гв с Василисой (точно до года, а там посмотрим), куча бессонных ночей как вишенка на торте.

Пашет без устали и почти без перерывов, а я даже масочки для лица миллион лет не делала, не говоря уже о тренировках.

Жесткие цели не ставила, скорее намерения.

Во-первых, жизнь с детьми учит подходить гибко и адаптироваться под разные сценарии развития событий, а во-вторых, хочу научиться действовать из любви к своему телу, наконец-то почувствовать его и отвечать на его потребности, а не из чувства долга и рандомных внешних целей «похудеть на столько-то кг/500 отжиманий/5 минут в планке» и тд.

В этот раз хочется пойти по-другому пути и учиться слышать СЕБЯ во всех аспектах, что для меня крайне непросто❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mamochkasmysl/820
Create:
Last Update:

Итак, возвращаясь к своему плану на год решила начать с тела.

Если задуматься, то я очень неблагодарно к нему отношусь и совершенно не забочусь, хотя за последние 5 лет оно выполнило и продолжает выполнять колоссальную работу: две беременности, двое родов, гв с Мирой до 2х лет и сейчас второе гв с Василисой (точно до года, а там посмотрим), куча бессонных ночей как вишенка на торте.

Пашет без устали и почти без перерывов, а я даже масочки для лица миллион лет не делала, не говоря уже о тренировках.

Жесткие цели не ставила, скорее намерения.

Во-первых, жизнь с детьми учит подходить гибко и адаптироваться под разные сценарии развития событий, а во-вторых, хочу научиться действовать из любви к своему телу, наконец-то почувствовать его и отвечать на его потребности, а не из чувства долга и рандомных внешних целей «похудеть на столько-то кг/500 отжиманий/5 минут в планке» и тд.

В этот раз хочется пойти по-другому пути и учиться слышать СЕБЯ во всех аспектах, что для меня крайне непросто❤️

BY Мамочка и смысл жизни


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/mamochkasmysl/820

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from fr


Telegram Мамочка и смысл жизни
FROM American