Telegram Group & Telegram Channel
Вы уже много раз слышали фразы «слышать себя», «быть в контакте с собой», «когда знаешь, что хочешь в жизни, тогда это получишь»?

Но что это значит на практике?

Как развить этот навык «слушания себя» и начать управлять своими мыслями и эмоциями для достижения желаемых результатов?

✔️Когда мы умеем различать свои эмоции, знаем, как и когда они влияют на нас, и главное, что с ними делать, мы приводим в баланс своё эмоциональное состояние.

✔️Когда мы замечаем свои мысли, знаем, на что обращать внимание, а на что нет, и как не поддаваться им, мы приводим в баланс своё психологическое состояние.

✔️Когда мы слышим свои физические ощущения, знаем, как они связаны с нашими эмоциями и мыслями, и помогаем себе вовремя снять напряжение, мы приводим в баланс своё физическое состояние.

Этот баланс всех состояний становится вашей основой, которая помогает вам достигать своих целей и жить качественной, наполненной жизнью.

Ведь когда вы в балансе с собой, легче понимать свои истинные потребности и выбирать правильные действия.

Я приглашаю вас на мой авторский мастер-класс
«Через осознанность к балансу».

Я буду проводить его уже в четвертый раз. Вот ЗДЕСЬ отзывы предыдущих участников.

🗓 ОНЛАЙН, 9 ноября, суббота. Время подберем оптимальное. Длительность 2,5 часа.

📝Для первых 10 участников стоимость — всего 1200 рублей.

Эта цена будет расти, поскольку я отталкиваюсь от своих ресурсов, чтобы быть максимально эффективной и уделить каждому максимум внимания.

Вас ждёт уютная атмосфера, возможность сесть с чашкой чая или кофе по ту сторону экрана и погрузиться, как улучшить контакт с собой.

📚 Каждому участнику после МК я отправляю материалы в формате PDF для самостоятельной практики, чтобы вы могли продолжать развивать осознанность и дальше.

Чтобы записаться, пишите мне @Marie_N

Задавайте любые вопросы в комментариях или в личные сообщения🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/1176
Create:
Last Update:

Вы уже много раз слышали фразы «слышать себя», «быть в контакте с собой», «когда знаешь, что хочешь в жизни, тогда это получишь»?

Но что это значит на практике?

Как развить этот навык «слушания себя» и начать управлять своими мыслями и эмоциями для достижения желаемых результатов?

✔️Когда мы умеем различать свои эмоции, знаем, как и когда они влияют на нас, и главное, что с ними делать, мы приводим в баланс своё эмоциональное состояние.

✔️Когда мы замечаем свои мысли, знаем, на что обращать внимание, а на что нет, и как не поддаваться им, мы приводим в баланс своё психологическое состояние.

✔️Когда мы слышим свои физические ощущения, знаем, как они связаны с нашими эмоциями и мыслями, и помогаем себе вовремя снять напряжение, мы приводим в баланс своё физическое состояние.

Этот баланс всех состояний становится вашей основой, которая помогает вам достигать своих целей и жить качественной, наполненной жизнью.

Ведь когда вы в балансе с собой, легче понимать свои истинные потребности и выбирать правильные действия.

Я приглашаю вас на мой авторский мастер-класс
«Через осознанность к балансу».

Я буду проводить его уже в четвертый раз. Вот ЗДЕСЬ отзывы предыдущих участников.

🗓 ОНЛАЙН, 9 ноября, суббота. Время подберем оптимальное. Длительность 2,5 часа.

📝Для первых 10 участников стоимость — всего 1200 рублей.

Эта цена будет расти, поскольку я отталкиваюсь от своих ресурсов, чтобы быть максимально эффективной и уделить каждому максимум внимания.

Вас ждёт уютная атмосфера, возможность сесть с чашкой чая или кофе по ту сторону экрана и погрузиться, как улучшить контакт с собой.

📚 Каждому участнику после МК я отправляю материалы в формате PDF для самостоятельной практики, чтобы вы могли продолжать развивать осознанность и дальше.

Чтобы записаться, пишите мне @Marie_N

Задавайте любые вопросы в комментариях или в личные сообщения🤗

BY Маша с тобой


Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/1176

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from fr


Telegram Маша с тобой
FROM American