С Верхней Пышмой не сложилось, но в целом возможность записи на четверги есть.
Веду запись на6️⃣ февраля время с 10 до 14.
И напоминаю, что немного остаётся времени до пятницы, чтобы приобрести абонементы на массажи по самым выгодным ценам!
Веду запись на
И напоминаю, что немного остаётся времени до пятницы, чтобы приобрести абонементы на массажи по самым выгодным ценам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Висцеральный массаж живота с Екатериной Шарло💆♀
И ещё крутая 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ⡔ ⠱⠢⢁⢠ ⣐⠍⣀ ⠒ ⠖⠚⢉⢂⣀⠒⡁⠍ ⢘⢢⢒⢨.
Она для тех, кто у меня когда-либо был, но не пошёл дальше по какой-либо причине или не завершил курс.
Для вас, дорогие, специальная цена.
Вы платите за 4️⃣массажа, а 5️⃣ый получаете в подарок!
Для себя или…
Она для тех, кто у меня когда-либо был, но не пошёл дальше по какой-либо причине или не завершил курс.
Для вас, дорогие, специальная цена.
Вы платите за 4️⃣массажа, а 5️⃣ый получаете в подарок!
Для себя или…
Я много говорю об осанке как основе для молодого лица.
Все же, какую роль играет шея в этом случае.
Синдром «компьютерной шеи» - это современное название боли в шее, которая вызвана повторяющимся напряжением шейного отдела позвоночника из-за работы за компьютером, привычки много читать или смотреть на экран мобильного телефона.
Мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. Шея подстраивается под наши каждодневные привычки. Ежедневно держит 4-5 кг головы. При небольшом отклонении головы, её вес увеличивается в 2 раза, при более тяжёлых случаях достигает 27 кг. И все это нужно компенсировать!
Мышцы трудятся наизнос, передавая напряжение в голову, мышцы лица, вызывая головные боли и боли в шее, туман, головокружение, низкую продуктивность, память и внимание, а также плохой рост и выпадение волос, что и так ухудшается у многих после родов.
А ещё постоянное напряжение мышц шеи передаётся на все отделы позвоночника: болит шейно-воротниковая зона, нередко грудной отдел и часто поясница, там мышцы даже контурируются.
Надо оно вам?
Массируя лишь иногда шею, вы не измените ничего. Сначала поднимите телефон на уровень глаз, потом начните работать с осанкой и мышцами шеи, растягивать их. Через живот тоже возможно расслабить глубокие мышцы вплоть до мышц позвоночника. Это очень полезный "побочный" эффект массажа.
Замечаете, как держите телефон?
Все же, какую роль играет шея в этом случае.
Синдром «компьютерной шеи» - это современное название боли в шее, которая вызвана повторяющимся напряжением шейного отдела позвоночника из-за работы за компьютером, привычки много читать или смотреть на экран мобильного телефона.
Мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. Шея подстраивается под наши каждодневные привычки. Ежедневно держит 4-5 кг головы. При небольшом отклонении головы, её вес увеличивается в 2 раза, при более тяжёлых случаях достигает 27 кг. И все это нужно компенсировать!
Мышцы трудятся наизнос, передавая напряжение в голову, мышцы лица, вызывая головные боли и боли в шее, туман, головокружение, низкую продуктивность, память и внимание, а также плохой рост и выпадение волос, что и так ухудшается у многих после родов.
А ещё постоянное напряжение мышц шеи передаётся на все отделы позвоночника: болит шейно-воротниковая зона, нередко грудной отдел и часто поясница, там мышцы даже контурируются.
Надо оно вам?
Массируя лишь иногда шею, вы не измените ничего. Сначала поднимите телефон на уровень глаз, потом начните работать с осанкой и мышцами шеи, растягивать их. Через живот тоже возможно расслабить глубокие мышцы вплоть до мышц позвоночника. Это очень полезный "побочный" эффект массажа.
Замечаете, как держите телефон?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последний день акции на покупку абонементов с подарочным сеансом. Такой цены не будет больше!
Плюс сгорит хорошая скидка 15%для первых клиентов и снова превратится в
Успевайте купить абонемент, можно впрок, чтобы использовать в течение полугода
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вкусно-здоровый розыгрыш!
Решили порадовать вас приятными призами к праздникам🫴
У нас будет 3 победителя.
1️⃣место висцеральный массаж живота или лица на выбор от Екатерины Шарло.
2️⃣Шоколадный букет от Евгении
3️⃣Шоколадные мишки
Условия очень простые, а подарки очень актуальны для всех.
Подписаться на оба канала, нажать внизу кнопку УЧАСТВУЮ, ждать результатов и строить маршруты на массаж и за подарком!
Итоги подведет бот через неделю 8️⃣февраля
Готовы?🔥
Участников: 63
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 19:00, 08.02.2025 MSK (2 дня)
Решили порадовать вас приятными призами к праздникам🫴
У нас будет 3 победителя.
1️⃣место висцеральный массаж живота или лица на выбор от Екатерины Шарло.
2️⃣Шоколадный букет от Евгении
3️⃣Шоколадные мишки
Условия очень простые, а подарки очень актуальны для всех.
Подписаться на оба канала, нажать внизу кнопку УЧАСТВУЮ, ждать результатов и строить маршруты на массаж и за подарком!
Итоги подведет бот через неделю 8️⃣февраля
Готовы?🔥
Участников: 63
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 19:00, 08.02.2025 MSK (2 дня)
Висцеральный массаж живота с Екатериной Шарло💆♀ pinned «Вкусно-здоровый розыгрыш! Решили порадовать вас приятными призами к праздникам🫴 У нас будет 3 победителя. 1️⃣место висцеральный массаж живота или лица на выбор от Екатерины Шарло. 2️⃣Шоколадный букет от Евгении 3️⃣Шоколадные мишки Условия очень простые…»
Друзья, делюсь окошками на следующую неделю:
✨ ⭐️ ⭐️ ✨ 11:15
✨ ✨ 11:15, 12:30
✨ ✨ ✨ (В.Пышма)
10:30, 12:00
✨ ✨ ✨ 12:00
✨ ✨ ✨ 10:30, 12:00
10:30, 12:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу рассказать вам об Ольге и её шоуруме мембранной одежды KUTIKASHKA.
https://www.group-telegram.com/kutikashka
Ольга - мама троих сыновей, младшему из которых 1 годик, а старшему 14 лет.
Ольга является своего рода гидом, среди многообразия мембранной одежды. И она с удовольствием делится всей этой информацией!
Ольга занимается верхней одеждой более 12 лет.
У неё большой опыт работы с мембранной одеждой лучшего качества. Ольга точно поможет сэкономить время и бюджет при подготовке вашего ребёнка к любому погодному сезону.
Всей нужной и полезной информацией она делится с подписчиками на своём канале
https://www.group-telegram.com/kutikashka
Делает фото и видеообзоры на новинки и любимую классику.
С недавних пор, в её шоуруме появилась и взрослая линейка качественной, мембранной одежды. От размеры XS до XXL.
В шоуруме Ольги такие марки одежды как: Kerry, HUPPA, Oldos, Nikastyle, Nordman, а так же через все сложности она умудряется привозить исчезнующие из продажи в России марки: Reima, KIVAT, Kuoma, Viking, Lenne. За долгие годы сложились деловые связи с поставщиками из Эстонии и из Финляндии.
Так же Ольга занимается закупкам таких марок одежды: Next, HM, Zara.
На своей странице, Ольга делится интересными моментами и своей частной жизни радостями, переживаниями, и сложностями.
👉канал в телеграмме
https://www.group-telegram.com/kutikashka
👉 группа ВКонтакте
https://vk.com/kutikashka
https://www.group-telegram.com/kutikashka
Ольга - мама троих сыновей, младшему из которых 1 годик, а старшему 14 лет.
Ольга является своего рода гидом, среди многообразия мембранной одежды. И она с удовольствием делится всей этой информацией!
Ольга занимается верхней одеждой более 12 лет.
У неё большой опыт работы с мембранной одеждой лучшего качества. Ольга точно поможет сэкономить время и бюджет при подготовке вашего ребёнка к любому погодному сезону.
Всей нужной и полезной информацией она делится с подписчиками на своём канале
https://www.group-telegram.com/kutikashka
Делает фото и видеообзоры на новинки и любимую классику.
С недавних пор, в её шоуруме появилась и взрослая линейка качественной, мембранной одежды. От размеры XS до XXL.
В шоуруме Ольги такие марки одежды как: Kerry, HUPPA, Oldos, Nikastyle, Nordman, а так же через все сложности она умудряется привозить исчезнующие из продажи в России марки: Reima, KIVAT, Kuoma, Viking, Lenne. За долгие годы сложились деловые связи с поставщиками из Эстонии и из Финляндии.
Так же Ольга занимается закупкам таких марок одежды: Next, HM, Zara.
На своей странице, Ольга делится интересными моментами и своей частной жизни радостями, переживаниями, и сложностями.
👉канал в телеграмме
https://www.group-telegram.com/kutikashka
👉 группа ВКонтакте
https://vk.com/kutikashka
Сегодня предлагаю немного поугадывать и поучаствовать в викторине.
И не забывайте о моем розыгрыше с Евгенией, феей шоколада.🫰
И не забывайте о моем розыгрыше с Евгенией, феей шоколада.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете, сколько может весить наша голова при очень выраженной степени "синдрома компьютерной шеи"?
Anonymous Quiz
11%
5 кг
25%
10 кг
16%
16 кг
27%
20 кг
20%
27 кг
Что такое холка?
Anonymous Quiz
4%
Горб
6%
Мышечное напряжение
83%
Отёк 7 ш.п и нарастание окружающих тканей, жировой и соединительной
6%
Отложение солей
Что заставляет двигаться Лимфу?
Anonymous Quiz
9%
Она сама по себе двигается
89%
Работа мышц
2%
Только специальные устройства
Почему торчит живот даже у худых
Anonymous Quiz
0%
Просто кость широкая
10%
Не накачан пресс
2%
Просто такое строение тела
88%
Выраженный поясничный лордоз
Что вредит послеродовому животу?
Anonymous Quiz
9%
Плохое и непостоянное питание
2%
Недосып
2%
Ношение до/послеродового бандажа
5%
Недостаточно физическая активность
5%
Поднятие тяжестей
76%
Все
Сегодня шлю вам большой 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 ❕
Особенно всем тем, кто тут недавно.
В общем-то, что тут происходит и кто я такая.
Я долгое время вела блог по естественному омоложению и выкладывала много полезных упражнений для молодости и красоты. Да, я являюсь тренером и экспертом по естественному омоложению, фейсфитнесу и осанке.
А потом судьба привела (вернее вернула) в массаж. Оффлайн формат мне понравился больше, я стала больше выступать на встречах, форумах и уже решила отделить 2 темы, хоть они и сильно пересекались.
Вот так родился эта группа, где я думала, что буду только выкладывать свободное время и иногда писать о массаже. Тут развивалась, а первый блог забросила.
Люблю говорить о себе такое: я Екатерина из Екатеринбурга. Мне 37 лет, и я мама 2,5 летней Вали. Я не замужем))
По образованию я врач-терапевт и провизор (ну почти).
Помимо медицинского направления и массажного, я имею несколько строительных образований (ага, стройотряд) и волонтёра по ГВ.
Я очень люблю медицину, но пока не знаю, вернусь ли напрямую в неё, так как кайфую от того, чем занимаюсь.
Вот немного фактов о себе накидала. А здесь выходят разные полезные посты, я делюсь результатами своих трудов, делаю розыгрыши, викторины, акции, действительно выкладываю свободные окошки и реально хорошие рекомендации для мам и не только.
❔ Те, кто тут недавно, расскажите, как вас зовут, чем занимаетесь, есть ли дети и какой-нибудь необычный факт о себе.❔ можно с фото
Особенно всем тем, кто тут недавно.
В общем-то, что тут происходит и кто я такая.
Я долгое время вела блог по естественному омоложению и выкладывала много полезных упражнений для молодости и красоты. Да, я являюсь тренером и экспертом по естественному омоложению, фейсфитнесу и осанке.
А потом судьба привела (вернее вернула) в массаж. Оффлайн формат мне понравился больше, я стала больше выступать на встречах, форумах и уже решила отделить 2 темы, хоть они и сильно пересекались.
Вот так родился эта группа, где я думала, что буду только выкладывать свободное время и иногда писать о массаже. Тут развивалась, а первый блог забросила.
Люблю говорить о себе такое: я Екатерина из Екатеринбурга. Мне 37 лет, и я мама 2,5 летней Вали. Я не замужем))
По образованию я врач-терапевт и провизор (ну почти).
Помимо медицинского направления и массажного, я имею несколько строительных образований (ага, стройотряд) и волонтёра по ГВ.
Я очень люблю медицину, но пока не знаю, вернусь ли напрямую в неё, так как кайфую от того, чем занимаюсь.
Вот немного фактов о себе накидала. А здесь выходят разные полезные посты, я делюсь результатами своих трудов, делаю розыгрыши, викторины, акции, действительно выкладываю свободные окошки и реально хорошие рекомендации для мам и не только.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, есть свободные окошки!
✨ ✨ ✨ 10:00, 11:00
✨ ✨ ✨ 10:30
Кого записать?
Кого записать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM