⚪️ Бессонница — это самое распространённое нарушение сна. Приблизительно у каждого десятого человека можно выявить клинические симптомы бессонницы. ⚫️ При этом качественный сон — это важная составляющая крепкого здоровья, хорошего самочувствия, физической безопасности и продуктивности. ⚪️ На лекции мы поговорим о механизмах поддержания сна, обсудим причины развития бессонницы и то, какую роль в этом играют наши мысли и поведение. Вы узнаете об эффективном немедикаментозном методе лечения бессонницы и практических рекомендациях, которые помогут вам вновь воссоединиться с полноценным здоровым сном.
⚫️Мария Щевлягина - клинический психолог Нейроклиники профессора Якупова, ассистент кафедры клинической психологии и психологии личности КФУ, руководитель Казанского отделения Ассоциации КПТ (г.Казань)
🗓 16 февраля 16:00 📍 г. Чебоксары, Национальная библиотека Чувашской Республики, пр. Ленина, 15 🎫 Билеты: по ссылке 🛸 Научный лекторий Milmax Science
⚪️ Бессонница — это самое распространённое нарушение сна. Приблизительно у каждого десятого человека можно выявить клинические симптомы бессонницы. ⚫️ При этом качественный сон — это важная составляющая крепкого здоровья, хорошего самочувствия, физической безопасности и продуктивности. ⚪️ На лекции мы поговорим о механизмах поддержания сна, обсудим причины развития бессонницы и то, какую роль в этом играют наши мысли и поведение. Вы узнаете об эффективном немедикаментозном методе лечения бессонницы и практических рекомендациях, которые помогут вам вновь воссоединиться с полноценным здоровым сном.
⚫️Мария Щевлягина - клинический психолог Нейроклиники профессора Якупова, ассистент кафедры клинической психологии и психологии личности КФУ, руководитель Казанского отделения Ассоциации КПТ (г.Казань)
🗓 16 февраля 16:00 📍 г. Чебоксары, Национальная библиотека Чувашской Республики, пр. Ленина, 15 🎫 Билеты: по ссылке 🛸 Научный лекторий Milmax Science
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. He adds: "Telegram has become my primary news source." Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from fr
