Telegram Group & Telegram Channel
🟥 #Меню кликабельно⬇️

🥧 Завтраки:
✔️ омлет из нута
✔️оладьи гречневые с кабачком🆕
✔️овсяные панкейки
✔️Пшенная каша с морковью
✔️льняная каша
✔️смузи шоколадный

🍜 Обеды
🔘 суп из зелёного горошка + нутовая лепешка
🔘  капуста карри + Свёкла на терке
🔘  салат с морковью и яблоком
🔘 салат с капустой и кукурузой
🔘 дольче батат🆕 + соус 🆕 
🔘  долма с чечевицей + тыквенный салат

👶 перекусы:
⭕️хрустящее банановое печенье
⭕️ халва
⭕️маковый рулет
⭕️фрукты, сухофрукты и овощи

🔍Навигация по каналу здесь

❤️ Поддержать канал можно здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

💭 если у вас есть вопросы или предложения,  то их можно задать прямо сейчас в комментариях к этому посту

🧑‍🎄😊овогоднее меню здесь🌲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mnk_yum/583
Create:
Last Update:

🟥 #Меню кликабельно⬇️

🥧 Завтраки:
✔️ омлет из нута
✔️оладьи гречневые с кабачком🆕
✔️овсяные панкейки
✔️Пшенная каша с морковью
✔️льняная каша
✔️смузи шоколадный

🍜 Обеды
🔘 суп из зелёного горошка + нутовая лепешка
🔘  капуста карри + Свёкла на терке
🔘  салат с морковью и яблоком
🔘 салат с капустой и кукурузой
🔘 дольче батат🆕 + соус 🆕 
🔘  долма с чечевицей + тыквенный салат

👶 перекусы:
⭕️хрустящее банановое печенье
⭕️ халва
⭕️маковый рулет
⭕️фрукты, сухофрукты и овощи

🔍Навигация по каналу здесь

❤️ Поддержать канал можно здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

💭 если у вас есть вопросы или предложения,  то их можно задать прямо сейчас в комментариях к этому посту

🧑‍🎄😊овогоднее меню здесь🌲

BY Мама на кухне




Share with your friend now:
group-telegram.com/mnk_yum/583

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from fr


Telegram Мама на кухне
FROM American