3️⃣0️⃣ новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
😵💫Здоровье
1. Привести себя в форму 2. Стать активнее 3. Начать делать планку каждый день 4. Перейти на здоровую пищу 5. Бросить курить 6. Улучшить качество сна 7. Употреблять меньше спиртного
👌Осознанность
1. Прекратить прокрастинировать 2. Улучшить концентрацию 3. Научиться медитировать 4. Привыкнуть радоваться мелочам 5. Стать более организованным 6. Начать вести дневник
🤤Саморазвитие
1. Больше читать 2. Узнавать больше нового 3. Выучить новый язык 4. Найти хобби 5. Научиться готовить
😎Отдых
1. Отправиться в путешествие 2. Проводить больше времени на природе 3. Меньше сидеть за компьютером 4. Начать культурно просвещаться
🥰Социальная жизнь
1. Чаще знакомиться с новыми людьми 2. Стать увереннее в себе 3. Стать вежливее 4. Тратить меньше времени на социальные сети
😭Работа и финансы
1. Начать вести бюджет 2. Зарабатывать больше 3. Начать экономить и откладывать деньги 4. Зарабатывать на своём хобби
3️⃣0️⃣ новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
😵💫Здоровье
1. Привести себя в форму 2. Стать активнее 3. Начать делать планку каждый день 4. Перейти на здоровую пищу 5. Бросить курить 6. Улучшить качество сна 7. Употреблять меньше спиртного
👌Осознанность
1. Прекратить прокрастинировать 2. Улучшить концентрацию 3. Научиться медитировать 4. Привыкнуть радоваться мелочам 5. Стать более организованным 6. Начать вести дневник
🤤Саморазвитие
1. Больше читать 2. Узнавать больше нового 3. Выучить новый язык 4. Найти хобби 5. Научиться готовить
😎Отдых
1. Отправиться в путешествие 2. Проводить больше времени на природе 3. Меньше сидеть за компьютером 4. Начать культурно просвещаться
🥰Социальная жизнь
1. Чаще знакомиться с новыми людьми 2. Стать увереннее в себе 3. Стать вежливее 4. Тратить меньше времени на социальные сети
😭Работа и финансы
1. Начать вести бюджет 2. Зарабатывать больше 3. Начать экономить и откладывать деньги 4. Зарабатывать на своём хобби
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. READ MORE The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from fr
