Notice: file_put_contents(): Write of 5405 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 13597 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Радио Nагльфар ✨ | Telegram Webview: naglfarfm/1009 -
По ним сразу считываются, что им — з а ш и б и с ь.
Солнышко светит внутри, лицо довольное, персонаж на чилле и дзене.
Они могут быть деятельными и бодрыми, или тихими, или рациональными логиками, или мягкими и нежными...
...суть остаётся одна — вокруг таких персонажей на всю округу фонит устойчивостью, умиротворением, радостью и благожелательностью.
Потому что когда ты счастлив с самим собой — тебе легко принимать других людей. И нет необходимости цепляться за внешние вещи.
Они спокойно проявляют себя и ощущаются крайне устойчивыми.
Собственно, всё на поверхности и лежит.
Навык ладить с самим собой появляется, когда мы фокусируемся на том, что мы сами можем и хотим делать, считаем верным делать. Когда в нас отсутствует напряжение и внутренние конфликты. Когда нам с самими собой хорошо и приятно. Тогда и с миром нам тоже комфортно и здорово находиться.
И разборы опыта остаются разве что для анализа и улучшения своих стратегий действия. Без упрёков себе. И без особых амбиций.
Амбиции — то, что нередко мешает нам жить.
Претензии и упреки по отношению к себе часто появляются, когда у нас завышены внутренние стандарты.
Например, человек рисует 1-50 раз в своей жизни. И начинает огорчаться, что не выходит круто...
Хочется иногда спросить: а с чего ты сразу должен шедевры выдавать? Это нормально, что ты в новом деле даже не любитель.
При отсутствии амбиций человек поймёт, нравится ли ему процесс, зачем он хочет рисовать. И будет улучшать навыки, воспринимая результаты как опыт для роста.
Два очень разных процесса будут.
Первый персонаж скорее всего не будет рисовать. Второй — будет точно рисовать столько, сколько захочет.
Принятие своих результатов любого уровня — и кайф от процесса — позволяют двигаться дальше.
Собственно. К чему я веду.
•1. Симпатия и приязнь к себе по типу дружеской — к себе любому — это один из ключей к принятию себя.
У всех в друзьях звёзды, мастера рукоделия, гуру этичного на 220/10 общения? Да ладно. Нет же.
Но они же друзья, так? Значит, ничто не мешает быть другом и самому себе.
Это означает в том числе — благожелательно относиться к разным своим проявлениям.
Поддерживать себя, а не укорять, запинывать ногами и ругать.
Улучшать свою личность при таком отношении куда проще тоже, кстати.
• 2. Принятие тех вещей, которые мы не в силах изменить — полезная вещь в деле принятия себя.
Тело редактируется лишь до определённого предела, возраст останется, прошлое уже не поменять.
Но можно решить в каких-то пределах, что ты будешь делать дальше. И это, кстати, отличная новость, я полагаю.
В некоторых областях борьба лишь истощает. Так зачем на неё тратить время?
• 3. Признание своей ценности.
Кажется невыполнимым, когда верещащие голоски в голове твердят, что ты полностью ужасен и ничего не достиг. К чёрту их.
Несмотря на все маркеры социального успеха, «в наличии» или отсутствующие, у себя в голове если прописать, что лично для тебя твоя ценность абсолютна и не подлежит сомнению — многое моментально упрощается.
Эта вещь не для внешнего пользования, только для внутреннего.
Другие могут думать о тебе, что хотят. Не принимать и не признавать тебя. Они и не обязаны принимать и признавать.
Быть ценным для самого себя достаточно. Появляется свой хребет, извините меня. И не нужен внешний корсет для ощущения своей ценности от признания другими.
Если это случается, то доказывать уже никому ничего не хочется. И признание становится приятным, но — не обязательным.
Тебе и так хорошо.
Ну сказал кто-то о тебе что-то... Дак на заборах тоже пишут.
(Ну и боги с ними, чтоб я так жила, как людям нечем заняться.)
По ним сразу считываются, что им — з а ш и б и с ь.
Солнышко светит внутри, лицо довольное, персонаж на чилле и дзене.
Они могут быть деятельными и бодрыми, или тихими, или рациональными логиками, или мягкими и нежными...
...суть остаётся одна — вокруг таких персонажей на всю округу фонит устойчивостью, умиротворением, радостью и благожелательностью.
Потому что когда ты счастлив с самим собой — тебе легко принимать других людей. И нет необходимости цепляться за внешние вещи.
Они спокойно проявляют себя и ощущаются крайне устойчивыми.
Собственно, всё на поверхности и лежит.
Навык ладить с самим собой появляется, когда мы фокусируемся на том, что мы сами можем и хотим делать, считаем верным делать. Когда в нас отсутствует напряжение и внутренние конфликты. Когда нам с самими собой хорошо и приятно. Тогда и с миром нам тоже комфортно и здорово находиться.
И разборы опыта остаются разве что для анализа и улучшения своих стратегий действия. Без упрёков себе. И без особых амбиций.
Амбиции — то, что нередко мешает нам жить.
Претензии и упреки по отношению к себе часто появляются, когда у нас завышены внутренние стандарты.
Например, человек рисует 1-50 раз в своей жизни. И начинает огорчаться, что не выходит круто...
Хочется иногда спросить: а с чего ты сразу должен шедевры выдавать? Это нормально, что ты в новом деле даже не любитель.
При отсутствии амбиций человек поймёт, нравится ли ему процесс, зачем он хочет рисовать. И будет улучшать навыки, воспринимая результаты как опыт для роста.
Два очень разных процесса будут.
Первый персонаж скорее всего не будет рисовать. Второй — будет точно рисовать столько, сколько захочет.
Принятие своих результатов любого уровня — и кайф от процесса — позволяют двигаться дальше.
Собственно. К чему я веду.
•1. Симпатия и приязнь к себе по типу дружеской — к себе любому — это один из ключей к принятию себя.
У всех в друзьях звёзды, мастера рукоделия, гуру этичного на 220/10 общения? Да ладно. Нет же.
Но они же друзья, так? Значит, ничто не мешает быть другом и самому себе.
Это означает в том числе — благожелательно относиться к разным своим проявлениям.
Поддерживать себя, а не укорять, запинывать ногами и ругать.
Улучшать свою личность при таком отношении куда проще тоже, кстати.
• 2. Принятие тех вещей, которые мы не в силах изменить — полезная вещь в деле принятия себя.
Тело редактируется лишь до определённого предела, возраст останется, прошлое уже не поменять.
Но можно решить в каких-то пределах, что ты будешь делать дальше. И это, кстати, отличная новость, я полагаю.
В некоторых областях борьба лишь истощает. Так зачем на неё тратить время?
• 3. Признание своей ценности.
Кажется невыполнимым, когда верещащие голоски в голове твердят, что ты полностью ужасен и ничего не достиг. К чёрту их.
Несмотря на все маркеры социального успеха, «в наличии» или отсутствующие, у себя в голове если прописать, что лично для тебя твоя ценность абсолютна и не подлежит сомнению — многое моментально упрощается.
Эта вещь не для внешнего пользования, только для внутреннего.
Другие могут думать о тебе, что хотят. Не принимать и не признавать тебя. Они и не обязаны принимать и признавать.
Быть ценным для самого себя достаточно. Появляется свой хребет, извините меня. И не нужен внешний корсет для ощущения своей ценности от признания другими.
Если это случается, то доказывать уже никому ничего не хочется. И признание становится приятным, но — не обязательным.
Тебе и так хорошо.
Ну сказал кто-то о тебе что-то... Дак на заборах тоже пишут.
(Ну и боги с ними, чтоб я так жила, как людям нечем заняться.)
BY Радио Nагльфар ✨
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from fr
