Telegram Group & Telegram Channel
Сегодня все дома, поэтому мой запланированный рацион полетел в никуда. Когда дети неожиданно дома, всегда стоит вопрос, чем их накормить. В такие дни нужна палочка-выручалочка.

Поэтому сварила бульон в мультиварке, а на обед решила поделиться куриным супом - ламиен/рамен/нудлбоулом, еще в морозилке завалялись гедза с курицей и овощами❤️

Куриный суп с лапшой

Ингредиенты:
- куриный бульон
- лапша яичная
- шпинат
- грибы замороженные
- лук репчатый
- лук зеленый
- кунжут
- 1 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- гедза по желанию (я покупаю эти или эти)

Как готовить?
1. Отварить лапшу по инструкции
2. Обжарить лук и грибы
3. Обжарить гедза до корочки, затем добавить воды и готовить под крышкой в течение 8-10 минут
4. В тарелку выложить лапшу, грибы, куриное филе (если есть), шпинат, зеленый лук. Добавить соевый соус и кунжутное масло
5. Залить все горячим куриным бульоном, украсить кунжутом и подавать ♥️

Приятного ♥️



group-telegram.com/nutribudget/377
Create:
Last Update:

Сегодня все дома, поэтому мой запланированный рацион полетел в никуда. Когда дети неожиданно дома, всегда стоит вопрос, чем их накормить. В такие дни нужна палочка-выручалочка.

Поэтому сварила бульон в мультиварке, а на обед решила поделиться куриным супом - ламиен/рамен/нудлбоулом, еще в морозилке завалялись гедза с курицей и овощами❤️

Куриный суп с лапшой

Ингредиенты:
- куриный бульон
- лапша яичная
- шпинат
- грибы замороженные
- лук репчатый
- лук зеленый
- кунжут
- 1 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- гедза по желанию (я покупаю эти или эти)

Как готовить?
1. Отварить лапшу по инструкции
2. Обжарить лук и грибы
3. Обжарить гедза до корочки, затем добавить воды и готовить под крышкой в течение 8-10 минут
4. В тарелку выложить лапшу, грибы, куриное филе (если есть), шпинат, зеленый лук. Добавить соевый соус и кунжутное масло
5. Залить все горячим куриным бульоном, украсить кунжутом и подавать ♥️

Приятного ♥️

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/377

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from fr


Telegram борщ палочками
FROM American