Что же говорит наука на счет протеиновых продуктов?
1. Батончики с хорошим составом (!) могут быть полезны спортсменам, потому что легко добавят белок, необходимый для восстановления мыщц после усердных тренировок.
2. Могут быть источником пищевых волокон, которые нужны нашему ЖКТ. Бонусом будет контроль аппетита между основными приемами пищи.
3. Дополнительно в эти батончики производители добавляют микроэлементы и витамины, что может поддерживать потребности организма.
4. Похудение. Есть исследования, которые показали, что аппетит при их употреблении снижался, что приводило к потере веса.
5. Удобная замена приема пищи. Имея такой батончик в запасе, вы всегда сможете перекусить, не доводя себя до изнурения голодом. Учитывая, что некоторые батончики содержат все необходимые элементы нашей «тарелочки», то не будет чувства разочарования, как от «закидывания» в себя чипсов и газировки.
Что же говорит наука на счет протеиновых продуктов?
1. Батончики с хорошим составом (!) могут быть полезны спортсменам, потому что легко добавят белок, необходимый для восстановления мыщц после усердных тренировок.
2. Могут быть источником пищевых волокон, которые нужны нашему ЖКТ. Бонусом будет контроль аппетита между основными приемами пищи.
3. Дополнительно в эти батончики производители добавляют микроэлементы и витамины, что может поддерживать потребности организма.
4. Похудение. Есть исследования, которые показали, что аппетит при их употреблении снижался, что приводило к потере веса.
5. Удобная замена приема пищи. Имея такой батончик в запасе, вы всегда сможете перекусить, не доводя себя до изнурения голодом. Учитывая, что некоторые батончики содержат все необходимые элементы нашей «тарелочки», то не будет чувства разочарования, как от «закидывания» в себя чипсов и газировки.
BY борщ палочками
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.”
from fr
