В мае я ходила на постдекретную проверку по основным врачам. Частью проверки были приемы у ортопеда-травматолога, флеболога и дерматолога.
Угадайте, какую они дали общую рекомендацию? Правильно, употреблять коллаген!
Что же это такое? Коллаген это протеин (белок), его еще называют белком молодости, который является основной составляющей соединительных тканей организма. То есть состояние нашей кожи, хрящей, костей, дермы и сухожилий зависит именно от того, какие запасы коллагена у нашего организма и сколько его мы употребляем.
Где же его искать? Делюсь с вами основными источниками этого волшебного целительного вещества.
1. Субпродукты и кости говядины 2. Кости и кожа рыбы 3. Спирулина 4. Куриные лапки, каркас, кости и хрящи 5. Свиная кожа 6. Яичная мембрана (пленка на скорлупе)
Очевидно, что большинство источников не совсем пригодны для еды, поэтому коллаген из них можно получить, сварив костный бульон.
В мае я ходила на постдекретную проверку по основным врачам. Частью проверки были приемы у ортопеда-травматолога, флеболога и дерматолога.
Угадайте, какую они дали общую рекомендацию? Правильно, употреблять коллаген!
Что же это такое? Коллаген это протеин (белок), его еще называют белком молодости, который является основной составляющей соединительных тканей организма. То есть состояние нашей кожи, хрящей, костей, дермы и сухожилий зависит именно от того, какие запасы коллагена у нашего организма и сколько его мы употребляем.
Где же его искать? Делюсь с вами основными источниками этого волшебного целительного вещества.
1. Субпродукты и кости говядины 2. Кости и кожа рыбы 3. Спирулина 4. Куриные лапки, каркас, кости и хрящи 5. Свиная кожа 6. Яичная мембрана (пленка на скорлупе)
Очевидно, что большинство источников не совсем пригодны для еды, поэтому коллаген из них можно получить, сварив костный бульон.
Какие у вас отношения с коллагеном?
BY борщ палочками
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from fr
