Пишу и сокращаю | Катя Полухина | Telegram Webview: ofisny_klerk/468 -

Notice: file_put_contents(): Write of 9813 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Пишу и сокращаю | Катя Полухина | Telegram Webview: ofisny_klerk/468 -

Telegram Group & Telegram Channel

Пишу и сокращаю | Катя Полухина

Одно новое занятие в неделю. Часть 2

Попробовала я barre. Это такая интенсивная тренировка на все группы мышц, где вторая часть после разминки — балетная.

Я ходила на класс Body ballet 55. Пишут, что треня сочетает в себе йогу, пилатес и классический танец. На деле я бы назвала это дикой растяжкой с элементами балетных па у станка.

Итог: дороговато + я не люблю растяжку. Вряд ли пойду вновь. Но для разнообразия интересно.

Что скажете? Кто был?

📎 в предыдущей серии

#спорт
#развлечения

www.group-telegram.com/fr/ofisny_klerk.com/468

511 viewsFeb 14, 2024 at 05:21

group-telegram.com/ofisny_klerk/468

Create: 2024-02-14
Last Update: 2025-01-28 14:09:06

Одно новое занятие в неделю. Часть 2

Попробовала я barre. Это такая интенсивная тренировка на все группы мышц, где вторая часть после разминки — балетная.

Я ходила на класс Body ballet 55. Пишут, что треня сочетает в себе йогу, пилатес и классический танец. На деле я бы назвала это дикой растяжкой с элементами балетных па у станка.

Итог: дороговато + я не люблю растяжку. Вряд ли пойду вновь. Но для разнообразия интересно.

Что скажете? Кто был?

📎 в предыдущей серии

#спорт
#развлечения

BY Пишу и сокращаю | Катя Полухина

Share with your friend now:
group-telegram.com/ofisny_klerk/468

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-28|

"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from fr

Telegram Пишу и сокращаю | Катя Полухина
FROM American