Весь год моей перезагрузкой в рабочие будни были тренировки по плаванию, английский и долгие прогулки. Эти виды деятельности легко включить в рабочий график и они, правда, меня переключают.
2 раза в неделю, утром перед работой, я разговаривала с Наташей, моим преподавателем по-английскому — о книгах, иллюстрациях, биохакинге, природе юмора, искусстве, дружбе, беге… Мы обсуждали то, про что хочется и интересно говорить с близкими людьми.
Очень важно, чтобы преподаватель был настроен на вас и на вашу внутреннюю систему. Чтобы он настроил тропинку ваших маленьких шагов, понимая периоды мотивации обучения и, в то же время, ваш личный трекинг развития в английском языке.
Наташа ведет канал Petite English, где есть атмосфера вокруг языка и внимание к каждому шагу💫 Обязательно загляните!
Весь год моей перезагрузкой в рабочие будни были тренировки по плаванию, английский и долгие прогулки. Эти виды деятельности легко включить в рабочий график и они, правда, меня переключают.
2 раза в неделю, утром перед работой, я разговаривала с Наташей, моим преподавателем по-английскому — о книгах, иллюстрациях, биохакинге, природе юмора, искусстве, дружбе, беге… Мы обсуждали то, про что хочется и интересно говорить с близкими людьми.
Очень важно, чтобы преподаватель был настроен на вас и на вашу внутреннюю систему. Чтобы он настроил тропинку ваших маленьких шагов, понимая периоды мотивации обучения и, в то же время, ваш личный трекинг развития в английском языке.
Наташа ведет канал Petite English, где есть атмосфера вокруг языка и внимание к каждому шагу💫 Обязательно загляните!
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from fr