А причиной такого похода стал желтоватый налёт на нижних зубах, который я заметила в больнице и ужаснулась. Как🙋♀️Я же чищу зубы Вике 2 раза в день… ⏪️В голове сразу всплыли моменты, когда мы пропускали чистку⏩️
В общем, шла и боялась, что все плохо.
В итоге врач прокомментировал ситуацию так: Из-за приема антибиотиков образовался налёт на зубах (и правда, раньше его не замечала). ЖКТ лишился полезных бактерий, а рот, как мы знаем, это начало ЖКТ. Нарушился микробный баланс, что способствовало отложению налета. Обычной пастой и щеткой такой налёт не убрать, он не рыхлый. Нужно давайте жевать твёрдую пищу (морковь, яблоки), чтобы механически убирать налёт. Со временем это должно исчезнуть, когда восстановится микрофлора. Если же будет увеличиваться количество налёта, он будет становиться темнее, то тогда нужна консультация стоматолога и гастроэнтеролога.
Также врач дал нам советы: 🔺Убрать вечерний кефир после чистки зубов (пить его до чистки зубов, а после уже давать только воду). Так что будем менять ритуал засыпания. 🔺Насильно не чистить зубы, чтобы не формировать негативный паттерн. Показывать своим примером, стараться отвлекать во время чистки. Но, как вы понимаете, для меня этот пункт пока сложно выполним, будем пытаться. Потому что сейчас я чищу Вике зубы через силу крик. 🔺Чистить зубы круговыми движениями от десны.
Буду очень благодарна, если поделитесь своими лайфхаками по чистке зубов.
А причиной такого похода стал желтоватый налёт на нижних зубах, который я заметила в больнице и ужаснулась. Как🙋♀️Я же чищу зубы Вике 2 раза в день… ⏪️В голове сразу всплыли моменты, когда мы пропускали чистку⏩️
В общем, шла и боялась, что все плохо.
В итоге врач прокомментировал ситуацию так: Из-за приема антибиотиков образовался налёт на зубах (и правда, раньше его не замечала). ЖКТ лишился полезных бактерий, а рот, как мы знаем, это начало ЖКТ. Нарушился микробный баланс, что способствовало отложению налета. Обычной пастой и щеткой такой налёт не убрать, он не рыхлый. Нужно давайте жевать твёрдую пищу (морковь, яблоки), чтобы механически убирать налёт. Со временем это должно исчезнуть, когда восстановится микрофлора. Если же будет увеличиваться количество налёта, он будет становиться темнее, то тогда нужна консультация стоматолога и гастроэнтеролога.
Также врач дал нам советы: 🔺Убрать вечерний кефир после чистки зубов (пить его до чистки зубов, а после уже давать только воду). Так что будем менять ритуал засыпания. 🔺Насильно не чистить зубы, чтобы не формировать негативный паттерн. Показывать своим примером, стараться отвлекать во время чистки. Но, как вы понимаете, для меня этот пункт пока сложно выполним, будем пытаться. Потому что сейчас я чищу Вике зубы через силу крик. 🔺Чистить зубы круговыми движениями от десны.
Буду очень благодарна, если поделитесь своими лайфхаками по чистке зубов.
Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from fr
