Плачу на тексты

«Нет» другому = «да» себе

Со вчерашнего дня хочу разогнать тему из видео с Ким Кэттролл, даже подкаст записала, а потом решила — лучше текстом.

Я прекрасно понимаю хороших мальчиков и девочек, которым сложно говорить нет. Насчитала три причины этого бага:

😘 Отзывчивость = достоинство. Нас с детства учили, что нужно быть отзывчивыми, приходить на помощь и делиться с друзьями по песочнице совочком и последней конфеткой.

😘 Откажусь — больше не предложат. Такое применимо и в отношении работы (зачем клиенту такой исполнитель, который нос воротит?), и в историях с холодными и недоступными партнёрами (как сказать ему, что не люблю кинотеатры? он меня никуда и не позовёт больше... умру в объятиях сорока кошек).

😘 Кайф от собственной незаменимости. Люди с таким кинком (сексуальными причудами) обычно сами обгоняют входящие предложения собственной инициативой.

Наверно, причин больше, но я пока насчитала эти.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Так получилось, что из перечисленных багов у меня собралось бинго — все три прочувствовала на собственной шкуре. И знаете, что придумала, чтобы устранить их?

— Меняю негативный контекст на позитивный

✔️ Отказываюсь от одного проекта в пользу другого.

✔️ Не работаю по выходным, потому что хочу побыть с друзьями / семьёй / наедине с собой.

✔️ Говорю «нет» токсичным пидорам, потому что выбираю свою не расшатанную менталку. Слишком уж долго, больно и дорого собирала её по кусочкам.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Важно: и в контексте работы, и в контексте личного почти всегда стараюсь объяснять свои решения. Не просто «Нет - Почему? - Потому что», а с реальными причинами. Если, конечно, собеседник на противоположном конце провода заинтересован их услышать. Примерами из жизни поделюсь завтра.

И да. Если я сегодня не продавала вам гайд, это супер повод проявить инициативу самостоятельно. Обнимаю.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/fr/plachy_na_texty.com/3819

1.4K viewsedited  Dec 4, 2024 at 17:49

«Нет» другому = «да» себе

Со вчерашнего дня хочу разогнать тему из видео с Ким Кэттролл, даже подкаст записала, а потом решила — лучше текстом.

Я прекрасно понимаю хороших мальчиков и девочек, которым сложно говорить нет. Насчитала три причины этого бага:

😘 Отзывчивость = достоинство. Нас с детства учили, что нужно быть отзывчивыми, приходить на помощь и делиться с друзьями по песочнице совочком и последней конфеткой.

😘 Откажусь — больше не предложат. Такое применимо и в отношении работы (зачем клиенту такой исполнитель, который нос воротит?), и в историях с холодными и недоступными партнёрами (как сказать ему, что не люблю кинотеатры? он меня никуда и не позовёт больше... умру в объятиях сорока кошек).

😘 Кайф от собственной незаменимости. Люди с таким кинком (сексуальными причудами) обычно сами обгоняют входящие предложения собственной инициативой.

Наверно, причин больше, но я пока насчитала эти.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Так получилось, что из перечисленных багов у меня собралось бинго — все три прочувствовала на собственной шкуре. И знаете, что придумала, чтобы устранить их?

— Меняю негативный контекст на позитивный

✔️ Отказываюсь от одного проекта в пользу другого.

✔️ Не работаю по выходным, потому что хочу побыть с друзьями / семьёй / наедине с собой.

✔️ Говорю «нет» токсичным пидорам, потому что выбираю свою не расшатанную менталку. Слишком уж долго, больно и дорого собирала её по кусочкам.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Важно: и в контексте работы, и в контексте личного почти всегда стараюсь объяснять свои решения. Не просто «Нет - Почему? - Потому что», а с реальными причинами. Если, конечно, собеседник на противоположном конце провода заинтересован их услышать. Примерами из жизни поделюсь завтра.

И да. Если я сегодня не продавала вам гайд, это супер повод проявить инициативу самостоятельно. Обнимаю.