Да, иногда я тоже получаю такие комментарии на свои идеи. Наверняка, многие из нас получают, время от времени.
И если раньше я очень переживал и долго расстраивался. То сейчас... я тоже расстраиваюсь, но примерно минут 5.
С опытом кожа становится толще, а мозг более гибким. Я довольно быстро выдыхаю, переключаюсь. И включаю конструктив.
Установки, которые помогают в эти моменты:
1. У меня есть право на свое видение. Оно может отличаться от видения заказчика. Это часть рабочего процесса.
2. У меня также есть право сделать лучше (если я согласен, что где-то недоработал). Я могу принимать конструктивную критику. 3. Даже если я сделал что-то не очень, ничего страшного, такое случается, я не робот.
4. Я не равен моим работам или идеям, критикуют не меня, как специалиста и тем более как человека.
5. Даже получая неприятные комменты, я могу стать круче — более твердым, более ударопрочным.
Попробуйте эти или придумайте свои. С критикой можно и нужно справляться, это важная работа внутри себя.
Да, иногда я тоже получаю такие комментарии на свои идеи. Наверняка, многие из нас получают, время от времени.
И если раньше я очень переживал и долго расстраивался. То сейчас... я тоже расстраиваюсь, но примерно минут 5.
С опытом кожа становится толще, а мозг более гибким. Я довольно быстро выдыхаю, переключаюсь. И включаю конструктив.
Установки, которые помогают в эти моменты:
1. У меня есть право на свое видение. Оно может отличаться от видения заказчика. Это часть рабочего процесса.
2. У меня также есть право сделать лучше (если я согласен, что где-то недоработал). Я могу принимать конструктивную критику. 3. Даже если я сделал что-то не очень, ничего страшного, такое случается, я не робот.
4. Я не равен моим работам или идеям, критикуют не меня, как специалиста и тем более как человека.
5. Даже получая неприятные комменты, я могу стать круче — более твердым, более ударопрочным.
Попробуйте эти или придумайте свои. С критикой можно и нужно справляться, это важная работа внутри себя.
Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from fr
