🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/3358 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С ОВСЯНКОЙ.

Полезно и сытно👍

#prostopostno_котлеты
#prostopostno_тыква

✅Тыква- 350 гр
✅Морковь- 1 шт.
✅Лук- 1 шт.
✅Томатная паста- 1 ст. л.
✅Зелень (сухая или свежая)- по вкусу
✅Соль, перец- по вкусу
✅Чеснок (сухой или свежий)- по вкусу
✅Овсяные хлопья- 1 стак. (ок. 100 гр)

✏️Натираем тыкву на крупной терке. Добавляем зажарку из лука и моркови. Тыквы по обьему должно быть в 2 раза больше, чем зажарки.

✏️Добавляем зелень сухую или свежую. Чеснок. Можно сухой. Перец, чтоб скрыть сладость тыквы. Соль по вкусу. Ложку томатной пасты. Перемешиваем.

✏️Овсяные хлопья перемалываем в кофемолке или блендере. Добавляем в общую массу, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.

✏️Формируем небольшие котлетки и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Затем добавляем немного воды, убираем огонь до минимума и доводим до готовности под крышкой еще минут 10. Ангела за трапезой!😇

В ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ (нажмите на голубой текст!) собраны все котлеты, которые есть на канале.

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/fr/prostopostno_natalia.com/3358

25.7K viewsНаталия Гамаюнова, Mar 15, 2023 at 07:10

group-telegram.com/prostopostno_natalia/3358

Create: 2023-03-15
Last Update: 2025-02-25 19:03:20

ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С ОВСЯНКОЙ.

Полезно и сытно👍

#prostopostno_котлеты
#prostopostno_тыква

✅Тыква- 350 гр
✅Морковь- 1 шт.
✅Лук- 1 шт.
✅Томатная паста- 1 ст. л.
✅Зелень (сухая или свежая)- по вкусу
✅Соль, перец- по вкусу
✅Чеснок (сухой или свежий)- по вкусу
✅Овсяные хлопья- 1 стак. (ок. 100 гр)

✏️Натираем тыкву на крупной терке. Добавляем зажарку из лука и моркови. Тыквы по обьему должно быть в 2 раза больше, чем зажарки.

✏️Добавляем зелень сухую или свежую. Чеснок. Можно сухой. Перец, чтоб скрыть сладость тыквы. Соль по вкусу. Ложку томатной пасты. Перемешиваем.

✏️Овсяные хлопья перемалываем в кофемолке или блендере. Добавляем в общую массу, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.

✏️Формируем небольшие котлетки и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Затем добавляем немного воды, убираем огонь до минимума и доводим до готовности под крышкой еще минут 10. Ангела за трапезой!😇

В ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ (нажмите на голубой текст!) собраны все котлеты, которые есть на канале.

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3358

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat.
from fr

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American