group-telegram.com/psy_sheven/109
Last Update:
Еще немного про внутриличностный конфликт и психическую травму.
Защитная функция вытеснения («забывания») запускается, когда мы сталкиваемся с неприятными событиями, невозможными желаниями и эмоциями.
Эта функция позволяет нашей психике защититься от отрицательных чувств.
Вытеснение помогает нам пережить сложный период, однако, если проблема не решена и не прожита, то напряжение в системах организма, которые позволили справиться с сильным психическим переживанием, остается и проявляется в виде невроза (психосоматического проявления, симптома).
Непрожитые эмоциональные переживания остаются в теле сперва в виде характерных мышечных зажимов и проявляются в особенностях походки и мимики- это явление получило название "мышечный панцирь».
Если не разрешить внутриличностные конфликты, они могут перейти в психосоматические заболевания.
Таким образом, основной причиной психосоматического заболевания является эмоциональное напряжение, которое не находит выхода.
Проблема заключается в том, что для нашей психики нет различий, происходит ли стрессовая ситуация в реальности или это плод нашего воображения.
Поэтому неразрешенные внутриличностные конфликты вызывают эмоциональное напряжение настоль же сильное, как и при реальном внешнем:шкаф реально падающий, или ситуация, когда нам кажется, что шкаф падает на нас- наносят равнозначную психическую травму.