Telegram Group »
France »
Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей »
Telegram Webview »
Post 261
📝Рецепт мясного маффина с тыквой и кускусом
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
group-telegram.com/samoprikormblw/261
Create:
Last Update:
Last Update:
📝Рецепт мясного маффина с тыквой и кускусом
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/261