Telegram Group & Telegram Channel
Рецепт запеканки из красной рыбы и брокколи

Ингредиенты:

Любая красная рыба (у меня небольшой стейки семки примерно 150гр.),
Брокколи 3 соцветия,
Укроп,
1 яйцо,
30 мл. молока
соль по желанию с года.

Приготовление:

⏺️Рыбу, брокколи и свежий укроп мелко нарезать и смешать.
⏺️Сделать заливку в отдельной миске: яйцо, молоко.
⏺️Смешать рыюу, брокколи и заливку из яйца и молока.
⏺️Выпекать при 180°, 25 минут.
Готово!🔥

‼️Получилось 3 запеканки.

Спасибо за реакции 🫶

#рецепты
#обед
#ужин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/samoprikormblw/723
Create:
Last Update:

Рецепт запеканки из красной рыбы и брокколи

Ингредиенты:

Любая красная рыба (у меня небольшой стейки семки примерно 150гр.),
Брокколи 3 соцветия,
Укроп,
1 яйцо,
30 мл. молока
соль по желанию с года.

Приготовление:

⏺️Рыбу, брокколи и свежий укроп мелко нарезать и смешать.
⏺️Сделать заливку в отдельной миске: яйцо, молоко.
⏺️Смешать рыюу, брокколи и заливку из яйца и молока.
⏺️Выпекать при 180°, 25 минут.
Готово!🔥

‼️Получилось 3 запеканки.

Спасибо за реакции 🫶

#рецепты
#обед
#ужин

BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей






Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/723

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from fr


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
FROM American