🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💟💟Омлет с брокколи (Можно вместо брокколи добавить другие овощи)
У меня было замороженное брокколи, поэтому я его поварила минут 5, затем порезала. 1 яйцо соединить с 2 ст.ложками молока, хорошо взбить(я вилкой это делала). В эту смесь добавить брокколи и перемешать, затем смесь перелить в силиконовые формочки и готовить на пару 10 минут. Готово! ✔️
📍я хотела добавить сюда ещё что-то из углеводов, но Миша мне не дал это сделать, тк он кричал у меня под ногами от голода…и так каждое утро, обед ещё как-то даёт мне приготовить 😮 Когда готовился омлет, я уже ему давала мандарин по кусочку, чтобы успокоить голодное дите. Поэтому я очень редко в последнее время делюсь нашими тарелочками, тк мне порой и сфоткать некогда(сегодня вот фото уже в процессе поглощения завтрака)😁
Делитесь, как вы готовите в течение дня? Я уже всерьез думаю о покупке башни помощника…тк порой Мише надо просто видеть, что я там делаю на кухне
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💟💟Омлет с брокколи (Можно вместо брокколи добавить другие овощи)
У меня было замороженное брокколи, поэтому я его поварила минут 5, затем порезала. 1 яйцо соединить с 2 ст.ложками молока, хорошо взбить(я вилкой это делала). В эту смесь добавить брокколи и перемешать, затем смесь перелить в силиконовые формочки и готовить на пару 10 минут. Готово! ✔️
📍я хотела добавить сюда ещё что-то из углеводов, но Миша мне не дал это сделать, тк он кричал у меня под ногами от голода…и так каждое утро, обед ещё как-то даёт мне приготовить 😮 Когда готовился омлет, я уже ему давала мандарин по кусочку, чтобы успокоить голодное дите. Поэтому я очень редко в последнее время делюсь нашими тарелочками, тк мне порой и сфоткать некогда(сегодня вот фото уже в процессе поглощения завтрака)😁
Делитесь, как вы готовите в течение дня? Я уже всерьез думаю о покупке башни помощника…тк порой Мише надо просто видеть, что я там делаю на кухне
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from fr
